Comment se débarrasser de la vaginose bactérienne sans antibiotiques ?

La vaginose bactérienne (VB) est une affection vaginale très courante. En fait, comme la VB peut être asymptomatique, vous pourriez en être atteinte sans même le savoir. Une étude menée auprès de plus de 3 700 femmes âgées de 14 à 49 ans a révélé que 29,2 % d’entre elles souffraient de VB, même si 84 % des cas ne présentaient aucun symptôme.

En raison de sa fréquence, Internet regorge de remèdes maison anecdotiques contre la vaginose bactérienne. Il est important que vous compreniez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Nous avons passé en revue toutes les recherches disponibles pour vous aider à prendre les bonnes décisions concernant le traitement de votre vaginose bactérienne à domicile.

Comment se débarrasser naturellement de la vaginose bactérienne ?

Pour aider à éliminer naturellement la vaginose bactérienne, envisagez de prendre des probiotiques, en particulier des espèces de Lactobacillus, afin de rétablir l’équilibre de la flore vaginale, et d’utiliser des remèdes naturels tels que des suppositoires à l’acide borique ou de l’huile d’arbre à thé. De plus, une bonne hygiène, l’évitement des douches vaginales et une alimentation riche en aliments fermentés peuvent favoriser la santé vaginale. Nous vous en proposons une liste ci-dessous.

Probiotiques

Les antibiotiques sont très efficaces pour tuer les bactéries, mais ils détruisent souvent les bactéries naturelles bénéfiques en plus des bactéries nocives. Cela est particulièrement vrai dans le cas de la VB, où les bactéries nocives se développent et remplacent les lactobacilles bénéfiques.

C’est pourquoi certains cliniciens tentent désormais de compléter le traitement antibiotique par des probiotiques contenant des lactobacilles. Les premiers résultats sont prometteurs, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.

Certains compléments probiotiques en vente libre contiennent des lactobacilles, mais vous pouvez également trouver des probiotiques dans des aliments fermentés tels que le fromage, le kéfir, le miso, la choucroute, le pain au levain, les cornichons et le kombucha.

Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est réputé pour aider à équilibrer le pH vaginal. Un pH équilibré peut inhiber la croissance des bactéries responsables de la VB. Il est généralement utilisé sous forme diluée dans l’eau du bain pour éviter toute irritation, car le vinaigre non dilué peut être agressif pour la peau.

Ail

L’ail possède des propriétés antibactériennes naturelles qui pourraient aider à combattre les bactéries anaérobies qui se développent dans l’environnement vaginal lors d’une VB. La consommation d’ail ou de compléments alimentaires à base d’ail serait bénéfique, mais l’application directe n’est pas recommandée en raison du risque d’irritation.

Huile d’arbre à thé

Cette huile essentielle est réputée pour ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Dilué dans une huile de support et appliqué sur la zone vaginale, l’huile d’arbre à thé peut aider à réduire la charge bactérienne et à soulager les symptômes de la VB. Il est essentiel de bien la diluer pour éviter toute irritation ou réaction allergique.

Peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène a des propriétés oxydantes qui peuvent aider à éliminer les bactéries anaérobies responsables de la VB. Une solution diluée utilisée en rinçage vaginal peut aider à réduire la concentration de ces bactéries, contribuant ainsi à rétablir l’équilibre bactérien naturel du vagin.

Acide borique

L’acide borique est utilisé sous forme de suppositoire vaginal pour aider à traiter la VB, en particulier chez les femmes qui souffrent d’infections récurrentes. Il agit en réacidifiant le vagin, créant ainsi un environnement hostile à la croissance des bactéries nocives et propice à la croissance des lactobacilles bénéfiques.

L’acide borique est très sûr et ne présente généralement pas d’effets secondaires ; lorsque des effets secondaires apparaissent, ils sont généralement légers. Il est préférable d’éviter son utilisation pendant le premier trimestre de la grossesse, mais il est généralement sans danger pendant les deuxième et troisième trimestres.

L’acide borique a fait l’objet de nombreuses recherches dans le traitement d’autres formes de vaginite, telles que les infections à levures (Iavazzo) et la trichomonase. Bien que son utilisation dans le traitement de la VB fasse encore l’objet de recherches, une étude en cours prévoit une efficacité de 77 à 88 %. Demandez conseil à votre gynécologue.

Quels sont les médicaments habituellement prescrits pour traiter la vaginose bactérienne ?

Les médicaments couramment utilisés pour traiter la vaginose bactérienne comprennent des antibiotiques tels que le métronidazole et la clindamycine, qui peuvent être pris par voie orale ou appliqués sous forme de crème ou de gel topique. Ces antibiotiques agissent en réduisant la prolifération des bactéries nocives et en rétablissant l’équilibre naturel des bactéries dans le vagin.

Quand consulter un médecin

Vous devez consulter un médecin pour une vaginose bactérienne si les remèdes maison ne soulagent pas vos symptômes, si vous avez des épisodes récurrents ou si vous présentez des symptômes tels qu’une gêne intense, des douleurs lors de la miction ou des saignements. Un examen médical est essentiel pour exclure d’autres infections et recevoir un traitement approprié, qui peut inclure des médicaments sur ordonnance.

Conseils pour prévenir la VB

Voici quelques conseils spécifiques :

• Évitez les douches vaginales : les douches vaginales peuvent perturber l’équilibre naturel des bactéries dans le vagin.
• Limitez le nombre de partenaires sexuels : avoir plusieurs partenaires ou de nouveaux partenaires peut augmenter le risque de BV.
• Utilisez une protection pendant les rapports sexuels : les préservatifs peuvent aider à réduire le transfert de bactéries.
• Choisissez les bons produits d’hygiène féminine : évitez les savons agressifs et les sprays vaginaux qui peuvent perturber la flore vaginale.
• Portez des sous-vêtements en coton : les tissus respirants aident à garder la zone sèche et à prévenir la prolifération bactérienne.
• Maintenez une alimentation saine : une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et céréales complètes, peut contribuer à la santé générale et à l’immunité.

Combien de temps faut-il pour que la VB disparaisse ?

La vaginose bactérienne (VB) disparaît généralement en quelques jours à une semaine avec un traitement antibiotique approprié. Si elle n’est pas traitée, la VB peut persister pendant une période plus longue et les symptômes peuvent varier en intensité. Il est important que les personnes présentant des symptômes de VB consultent un professionnel de santé afin d’obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

Conclusion

Il reste encore beaucoup à découvrir sur la vaginose bactérienne, notamment parce qu’elle est très courante et souvent asymptomatique. Si les antibiotiques constituent souvent le traitement de première intention, leur utilisation excessive peut aggraver le déséquilibre bactérien à l’origine de la VB, en particulier en cas de VB chronique.

Heureusement, de nombreux aliments et boissons contiennent des propriétés antibactériennes et probiotiques ; une combinaison des deux peut aider votre vagin à lutter contre les infections de manière plus douce et plus naturelle. Même l’utilisation de ces outils (en particulier les probiotiques) en complément d’un antibactérien peut aider votre vagin à renforcer ses défenses.

Cela dit, si votre VB chronique ou aiguë ne disparaît pas, consultez immédiatement un gynécologue. Et surtout, n’insérez rien dans votre vagin sans consulter au préalable votre gynécologue. La plupart des sources qui suggèrent d’insérer dans le vagin autre chose que de l’acide borique approuvé par un médecin s’appuient sur peu ou pas d’études scientifiques et peuvent causer plus de tort que de bien à votre vagin.

Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Il ne vise pas à remplacer les conseils d’un professionnel de santé qualifié. Veillez à consulter votre médecin pour discuter des risques et des avantages potentiels de toute option de traitement.