Faits marquants
- La gingivite est une forme précoce de maladie des gencives.
- Elle survient lorsque la plaque dentaire s’accumule sur les dents le long de la ligne gingivale.
- Le gonflement ou le saignement des gencives sont des signes courants de gingivite.
- Si vous souffrez de gingivite, plus vous la traitez tôt, mieux c’est.
- Consultez votre dentiste ou votre praticien dentaire si vous remarquez des signes de gingivite.
Qu’est-ce que la gingivite ?
La gingivite est une forme légère de maladie des gencives qui provoque une irritation, une rougeur, un saignement et un gonflement des gencives, en particulier autour de la base des dents. Elle est courante et peut toucher n’importe qui, mais la bonne nouvelle est qu’elle est généralement réversible grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire et à des soins appropriés.
La gingivite est une forme précoce de maladie des gencives. Elle survient lorsque la plaque dentaire s’accumule sur les dents, le long de la ligne gingivale. Cette accumulation de plaque peut irriter les gencives et provoquer des saignements et des gonflements. La gingivite est très fréquente chez les adultes.
Bien que la gingivite soit réversible, il faut la prendre au sérieux. Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut entraîner une parodontite et même la perte des dents. C’est pourquoi il est important de surveiller les premiers signes de la gingivite et de s’en occuper dès que possible.
Quels sont les symptômes liés à la gingivite ?
La gingivite peut parfois être indolore, de sorte que vous ne vous rendez peut-être pas compte que vous en souffrez. Soyez attentif à ces signes courants :
- Gencives rouges ou enflées
- Les gencives saignent facilement lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire.
- Mauvaise haleine persistante
- Des gencives tendues ou qui se rétractent (vos dents peuvent sembler plus longues)
Les gencives saines, en revanche, sont fermes, roses et bien ajustées autour des dents. Elles ne saignent pas lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire et ne sont ni enflées ni sensibles. Des gencives saines jouent un rôle important dans le maintien des dents en place.
Quelles sont les causes de la gingivite ?
La gingivite est causée par les bactéries de la plaque dentaire qui irritent les gencives. La plaque peut s’accumuler si vous ne vous brossez pas les dents correctement ou si vous ne prenez pas soin de votre santé bucco-dentaire.
Parfois, la plaque devient dure et s’appelle calcul ou tartre. Dans ce cas, vous devrez consulter un dentiste ou un praticien dentaire pour la faire enlever. Si la plaque n’est pas éliminée par le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire, elle durcit et devient du tartre, qui irrite les gencives et les enflamme. D’autres facteurs augmentent le risque
- une mauvaise hygiène bucco-dentaire
- Fumer ou mâcher du tabac
- Changements hormonaux (comme pendant la grossesse ou la puberté)
- Certains médicaments qui affectent la production de salive
- Une alimentation pauvre en nutriments (en particulier un manque de vitamine C)
- Des problèmes de santé comme le diabète ou une immunité affaiblie
- L’âge
- Sécheresse buccale
- La mastication prolongée d’aliments durs
Diagnostic
Votre dentiste ou praticien dentaire examinera votre bouche à l’aide d’un instrument pour mesurer les espaces entre vos dents et vos gencives. Cette mesure indique le degré de santé des gencives et des dents.
Complications
Sans traitement, la gingivite peut s’aggraver et se transformer en une forme plus grave de maladie des gencives appelée parodontite. Celle-ci peut entraîner de graves problèmes tels que des abcès, le déchaussement des dents, le recul des gencives et la perte de dents. La parodontite peut être irréversible.
Les symptômes de la parodontite sont les suivants
- gencives rouges et gonflées
- saignement des gencives
- déchaussement des gencives
- mauvaise haleine ou mauvais goût dans la bouche
- dents déchaussées
- nouveaux espaces entre les dents
- dents sensibles, en particulier lors de la morsure
Consultez votre dentiste ou votre praticien si vous présentez l’un des symptômes de la parodontite.
Traitements de la gingivite
Si vous remarquez les symptômes de la gingivite, vous êtes probablement en train de paniquer. Mais ne vous inquiétez pas. Avec des soins appropriés, vous pouvez inverser la tendance. L’objectif est d’éliminer la plaque et le tartre, de réduire l’inflammation des gencives et d’empêcher le problème de s’aggraver. Voici comment traiter et gérer la gingivite :
- Améliorez votre santé bucco-dentaire : La première étape consiste à améliorer votre hygiène bucco-dentaire à domicile. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluor. Concentrez-vous sur le sillon gingival, où la plaque dentaire a tendance à s’accumuler. Utilisez quotidiennement du fil dentaire pour éliminer la plaque et les particules alimentaires entre les dents et sous la ligne gingivale. Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antibactérien ou antiseptique pour éliminer les bactéries.
- Effectuez des nettoyages dentaires réguliers : Rendez-vous chez votre dentiste ou votre hygiéniste pour des nettoyages réguliers, généralement deux fois par an. Il éliminera la plaque et le tartre, qui contribuent à la gingivite. Ils poliront également les surfaces des dents pour les rendre plus lisses, ce qui rendra plus difficile l’adhérence de la plaque.
- Traiter les problèmes de santé sous-jacents : Des affections comme le diabète ou la sécheresse buccale peuvent aggraver la gingivite. La prise en charge de ces problèmes de santé, par exemple en contrôlant votre glycémie, peut améliorer la santé de vos gencives.
- Arrêtez de fumer : Le tabagisme affaiblit la capacité de guérison de vos gencives. Si vous fumez, l’arrêt du tabac peut considérablement améliorer le succès du traitement de la gingivite.
- Envisagez des produits sur ordonnance : Si votre cas est grave, votre dentiste peut vous recommander un bain de bouche antibiotique sur ordonnance, un dentifrice antimicrobien ou des procédures dentaires médicamenteuses telles qu’un nettoyage plus profond (surfaçage radiculaire) si nécessaire.
- Brossez-vous les dents correctement : Un brossage trop agressif peut irriter davantage les gencives. Brossez-vous les dents en douceur, en décrivant de légers cercles autour du sillon gingival et sur toutes les faces de vos dents.
- Équilibrez votre alimentation : Les boissons et les aliments sucrés contribuent à la formation de la plaque dentaire. Limitez leur consommation et privilégiez les fruits et les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres.
- Rincez-vous à l’eau salée : Se rincer la bouche avec de l’eau salée tiède peut réduire l’inflammation des gencives et favoriser la cicatrisation. Ajoutez une demi-cuillère à café de sel à une tasse d’eau tiède et rincez pendant trente secondes.
Prendre soin de sa bouche permet de prévenir la gingivite. Même si vos gencives saignent et sont enflammées, il est important de continuer à vous brosser les dents en douceur pour inverser la situation.
Vous pouvez également améliorer la santé de votre bouche en
- en adoptant un régime alimentaire sain et équilibré
- en évitant les aliments sucrés et gras
- en buvant de l’eau contenant du fluor
- arrêter de fumer ou de vaper
- en prenant soin de vos prothèses dentaires
Conclusion
Si vous observez des symptômes de gingivite, tels que des gencives rouges et enflées, il est temps d’agir. Comment se débarrasser de la gingivite ? Tout d’abord, assurez-vous de maintenir une hygiène bucco-dentaire régulière : brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez du fil dentaire quotidiennement. Vous pouvez également vous rincer la bouche avec un rince-bouche antibactérien pour éliminer les bactéries. Consultez régulièrement votre hygiéniste pour des nettoyages et prenez soin des problèmes de santé qui vous exposent au risque de gingivite.
Si vous avez d’autres questions sur la façon de vous débarrasser de votre gingivite ou si vous avez besoin d’une aide professionnelle, l’équipe de Utah Periodontal Specialists peut vous aider. Nous proposons des nettoyages en profondeur pour cibler la plaque et le tartre qui aggravent vos symptômes. Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous !
