Il n’y a rien de plus excitant que de tomber amoureux de quelqu’un. Les papillons dans l’estomac, l’envie de lui parler ou d’être avec lui, et le besoin inattendu de trouver de nouvelles façons de l’impressionner.
Lorsque vous commencez à tomber amoureux de quelqu’un, les émotions peuvent devenir vraiment exceptionnelles, et il y a un sentiment qui peut être très difficile à exprimer.
Et même si l’on a l’impression d’être amoureux, ce n’est pas toujours le cas. Mais comment savoir si vous aimez quelqu’un ou si vous êtes simplement amoureux ? Poursuivez votre lecture pour le savoir.
Pourquoi est-il important de savoir si l’on est amoureux ?
Comme pour toute autre émotion ou sentiment, il est essentiel de savoir si l’on est amoureux ou non de quelqu’un.
Il n’est jamais simple de se retrouver dans une situation où l’on ne sait pas si l’on aime quelqu’un ou non.
Vous pouvez vous trouver dans une situation où quelqu’un vous a fait part de son adoration pour vous, mais vous ne savez pas si vous êtes réellement prêt à répondre à ces émotions.
Ou bien la personne que vous adorez est sur le point d’entamer une relation avec quelqu’un d’autre, et vous devez exprimer vos sentiments avant que le point de non-retour ne soit dépassé.
Cependant, comment vous rendre compte que ce que vous ressentez est authentique, durable et valable ?
L’amour est bien plus que les autres sentiments que nous éprouvons dans notre vie.
C’est une chose autour de laquelle nous façonnons notre vie. Nous nous déplaçons dans le monde entier pour cela et nous fondons des familles pour cela.
Il est donc important de comprendre si ce que vous ressentez est réellement de l’amour ou une version de la luxure ou de l’infatuation.
Comment savoir si vous aimez quelqu’un : 30 signes
Comment savoir si l’on aime quelqu’un ? Suis-je vraiment amoureux ? Voici quelques moyens de savoir si vous êtes amoureux :
1. Vous n’arrêtez pas de la fixer
Si vous vous retrouvez à la fixer pendant longtemps, c’est peut-être le signe que vous êtes en train de tomber amoureux de cette personne.
En général, le contact visuel signifie que vous êtes fixé sur quelque chose.
Si vous regardez quelqu’un plusieurs fois, vous devez savoir que vous avez trouvé un amant.
Des études ont montré que les partenaires qui se regardent fixement l’un l’autre ont un lien romantique. Et c’est vrai. On ne peut pas fixer quelqu’un sans éprouver de sentiments pour lui.
2. Vous vous réveillez et vous vous couchez en pensant à eux.
Comment savez-vous que vous aimez quelqu’un ?
Quand on est amoureux, on pense souvent à la personne que l’on aime, mais plus encore, elle est notre première pensée le matin et notre dernière avant d’aller nous coucher.
En outre, lorsque vous éprouvez des sentiments amoureux pour quelqu’un, c’est aussi la première personne avec laquelle vous pensez à partager la nouvelle.
3. Vous vous sentez en pleine forme
Comment savoir si vous aimez quelqu’un ?
Il est parfois difficile de savoir si l’on aime quelqu’un ou non. C’est pourquoi la plupart des gens se posent la question de savoir comment on sait qu’on aime quelqu’un.
Dans la plupart des cas, lorsque vous tombez amoureux de quelqu’un, vous vous sentez en état d’ébriété, et c’est normal pour tout le monde.
Aétude tentant d’évaluer les similitudes entre la toxicomanie et l’amour romantique a révélé qu’il existe de nombreuses similitudes entre les premiers stades de l’amour romantique et la toxicomanie.
Si vous ne savez pas pourquoi vous agissez comme vous le faites, voici la raison : vous êtes en train de tomber amoureux.
4. Vous pensez trop souvent à quelqu’un
Lorsque vous aimez quelqu’un, il ne fait aucun doute que vous n’arrêtez pas de penser à lui.
La raison pour laquelle vous pensez toujours à votre nouvel amoureux est que votre cerveau libère de la phényléthylamine, parfois appelée « drogue de l’amour ».
La phényléthylamine est une hormone qui contribue à créer un sentiment entre vous et votre partenaire.
Si vous ne l’avez jamais su, vous devriez maintenant le savoir. La phényléthylamine se trouve également dans le chocolat que vous aimez.
Si vous consommez du chocolat tous les jours, c’est peut-être la raison pour laquelle vous n’arrêtez pas de penser à votre nouveau partenaire.
5. Vous voulez toujours les voir heureux
Au sens propre, l’amour devrait être un partenariat égalitaire. Si vous aimez déjà quelqu’un, vous voudrez toujours qu’il soit heureux.
Et, peut-être que vous ne le saviez pas, l’amour compatissant est un signe que vous vous engagez dans une relation saine. Cela signifie que vous pouvez faire tout ce qu’il faut pour vous assurer que votre partenaire est heureux à tout moment.
Par conséquent, si vous vous retrouvez à préparer le dîner pour votre partenaire alors qu’il est occupé par ses devoirs, vous devez savoir que vous êtes en train de tomber amoureux.
6. Vous êtes stressé(e) ces derniers temps
Dans la plupart des cas, l’amour est associé à un sentiment de bien-être, mais de temps en temps, vous vous sentez stressé.
Lorsque vous êtes amoureux, votre cerveau libère une hormone appeléecortisol, qui vous fait sentir stressé.
Par conséquent, si vous vous rendez compte que vous paniquez ces derniers temps, ils savent que c’est à cause de votre nouvelle relation. Mais n’abandonnez pas pour autant. Le stress est normal dans une relation.
7. Vous ressentez de la jalousie
Le fait d’être amoureux de quelqu’un peut susciter une certaine jalousie, même si vous n’êtes pas une personne jalouse en général. Le fait d’être amoureux de quelqu’un vous donne envie de l’avoir pour vous seul, donc un peu de jalousie est naturelle, tant qu’elle n’est pas obsessionnelle.
8. Vous leur donnez la priorité sur d’autres activités
Passer du temps avec l’être aimé est une récompense en soi, c’est pourquoi vous commencez à lui donner la priorité sur d’autres activités.
Lorsque vous passez du temps avec eux, votre estomac dit « Je suis amoureux de cette sensation » et en redemande, ce qui vous pousse à réorganiser vos plans et à leur donner la priorité.
9. Vous tombez amoureux de nouvelles choses
Si vous aimez vraiment quelqu’un, vous vous surprendrez à faire des choses que vous n’aviez pas l’habitude de faire. Par exemple, si vous n’aimiez pas regarder le football, votre nouveau partenaire peut vous inciter à commencer à le regarder.
Si vous vous rendez compte que vous donnez à la vie une approche différente, vous n’avez pas à vous inquiéter car vous êtes simplement en train de tomber amoureux.
10. Le temps passe vite lorsque vous êtes avec eux
Vous avez passé le week-end ensemble et vous vous êtes réveillé le lundi matin en vous demandant comment deux jours avaient pu passer si vite ?
Lorsque nous sommes en présence de la personne que nous aimons, nous sommes tellement impliqués dans le moment présent que les heures passent sans que nous nous en rendions compte.
11. Vous avez de l’empathie pour lui
Vous savez que vous aimez vraiment quelqu’un lorsque vous faites preuve d’empathie et que vous vous efforcez d’aider votre partenaire.
L’empathie amoureuse implique la capacité de comprendre et de partager les sentiments de votre partenaire à un niveau émotionnel profond, ce qui permet d’établir un lien solide et un soutien mutuel lorsque vous affrontez ensemble les hauts et les bas de la relation.
Faire des choses pour eux est facile parce que vous voulez qu’ils se sentent bien et que vous pouvez sentir leur détresse.
12. Vous changez pour le mieux
La plupart des gens disent « Je crois que je suis amoureux » lorsque leur moitié les incite à devenir une meilleure version d’eux-mêmes.
Cela signifie que vous êtes motivé(e) pour changer parce que vous le voulez, bien que votre partenaire vous accepte tel(le) que vous êtes.
13. Vous aimez leurs particularités
Toutes les personnes ont des caractéristiques uniques. Ainsi, lorsque vous tombez amoureux de quelqu’un, vous vous rendez compte que vous avez choisi quelques caractéristiques qui le rendent unique, et c’est normal.
Vous commencerez à vouloir imiter sa façon de parler, de marcher et probablement de plaisanter.
Ce sont des choses qui permettent à une relation de durer. Bien sûr, elles ne semblent pas sérieuses, mais elles sont préjudiciables à votre relation.
14. Vous imaginez un avenir ensemble
Le moment où la plupart des gens réalisent et reconnaissent qu’ils sont amoureux, c’est lorsqu’ils commencent à faire des projets d’avenir ensemble et à choisir secrètement les prénoms de leurs enfants.
Alors, comment savoir si l’on aime quelqu’un ?
Pour répondre à cette question, demandez-vous si vous avez commencé à imaginer votre avenir ensemble et dans quelle mesure.
15. Vous avez envie d’une proximité physique
Si vous voulez vous assurer que vous êtes amoureux avant de dire « Je crois que je suis amoureux », étudiez votre besoin de contact physique avec votre partenaire.
Bien que nous aimions serrer les gens que nous aimons dans nos bras et être proches d’eux, comme nos amis et notre famille, lorsque nous sommes amoureux, la sensation de besoin de contact corporel est différente.
Il vous dévore et vous recherchez toutes les occasions d’être intime avec la personne que vous aimez.
16. Il est facile d’être avec eux
Toute relation s’accompagne de son lot de luttes et de disputes. C’est inévitable.
Cependant, quand on est amoureux, la priorité est la relation et non l’orgueil.
Par conséquent, même si vous vous chamaillez parfois, votre relation ne semble pas difficile à maintenir et vous aimez en faire partie.
17. Vous voulez passer un maximum de temps avec elle
Lorsque vous tombez amoureux, l’une des meilleures réponses à la question de savoir si vous aimez quelqu’un est que vous voulez passer beaucoup de temps avec lui, et que cela ne semble jamais suffisant. Il n’est pas nécessaire d’avoir des plans précis sur ce que vous ferez lorsque vous serez tous les deux ensemble, mais le simple fait de les avoir à vos côtés semble suffisant.
Quelle que soit votre humeur, leur compagnie est toujours la bienvenue.
18. Vous souhaitez leur bonheur
Savez-vous ce que c’est que d’aimer quelqu’un ?
Un autre signe clé pour savoir si vous aimez quelqu’un est que vous souhaitez vraiment son bonheur. Vous souhaitez qu’il se sente bien tout le temps. Même si leurs actions ne sont pas toujours correctes, vous ne leur souhaitez pas de mal.
19. Vous n’êtes pas rancunier
L’un des signes que vous aimez quelqu’un est que vous ne lui gardez pas rancune et que vous ne lui reprochez pas ce qui vous est arrivé. Vous êtes indulgent(e) et patient(e) et vous choisissez de penser rationnellement lorsqu’il s’agit d’eux.
20. Vous n’avez pas de problème à être vous-même devant cette personne
Vous vous sentez à l’aise pour être vous-même devant la personne. Qu’il s’agisse de fredonner votre chanson préférée bien que vous soyez un mauvais chanteur ou de faire des blagues douteuses, vous pouvez faire des choses bizarres sans aucune hésitation.
21. Vous avez envie de dire « je t’aime
Vous avez envie de dire « je t’aime » à la personne et vous ne pouvez pas vous contrôler. Que vous ayez déjà avoué votre amour ou non, je t’aime reste sur le bout de la langue.
22. Vous vous sentez prêt à vous engager
Si vous souhaitez savoir si vous aimez quelqu’un, vous devez essayer d’évaluer votre capacité à vous engager. Les gens ont souvent peur de l’engagement et réfléchissent à deux fois avant de s’engager. Ils veulent être tout à fait sûrs que l’engagement est la bonne chose à faire et qu’ils sont tout à fait prêts à prendre cette grande décision.
Ainsi, si vous aimez quelqu’un, l’engagement ne vous fait pas peur. Vous vous sentez tout à fait prêt à franchir le pas.
23. Vous ressentez leur douleur
Comment savoir si vous aimez quelqu’un ?
Vous êtes capable de ressentir sa tristesse et vous avez beaucoup d’empathie pour elle. Vous essayez de résoudre leurs problèmes parce que vous ne pouvez pas les voir souffrir.
Cela peut aussi vous amener à faire plus que ce que vous pouvez pour les aider à sortir de leur douleur, mais vous voulez le faire avec joie.
24. Vous vous comportez avec affection en leur présence
Quel que soit votre type de personnalité, vous vous comportez avec beaucoup d’affection en leur présence. Votre personnalité s’adoucit en leur présence. Si vous vous demandez comment savoir si vous aimez quelqu’un, vérifiez votre changement de comportement. Tout cela grâce à l’hormone de l’amour, l’ocytocine, qui vous donne ce pic d’attirance et d’amour.
25. Vous attendez leurs messages
Vous êtes collé à votre téléphone la plupart du temps parce que vous attendez ses messages ou que vous êtes continuellement occupé à discuter avec lui au téléphone. Si c’est votre cas et que vous vous sentez anxieux à l’idée de recevoir ce texte ou cet appel, voici comment savoir si vous aimez quelqu’un.
26. Vous vous sentez en sécurité
Notre corps sait reconnaître ce sentiment de sécurité. Ainsi, si vous vous sentez en sécurité et vulnérable, c’est parce que votre corps libère de l’ocytocine et de la vasopressine qui vous procurent un sentiment d’amour durable.
Dans de telles situations, votre moi intérieur connaît l’espace de sécurité et vous permet de vous ouvrir à la personne.
27. Vous vous sentez aventureux
Comment savoir si l’on aime quelqu’un alors que l’on a toujours joué la carte de la sécurité et que l’on a fait les choses lentement et régulièrement dans la vie ?
C’est lorsque vous commencez à vous sentir aventureux. Lorsque vous tombez amoureux, vous voulez être aventureux ensemble et apprendre à mieux les connaître en partageant des expériences et des défis. Vous n’avez pas peur de porter les couleurs que vous aimez le moins ou de faire les randonnées les plus aventureuses. Vous êtes prêt à ajouter de la nouveauté.
28. Leur opinion compte
En général, lorsque la relation est occasionnelle, l’opinion de l’autre personne n’a guère d’incidence sur notre vie et, la plupart du temps, nous ne la laissons pas nous influencer. Cependant, ce n’est pas la même chose lorsque les choses sont sérieuses.
Avec cette personne, vous l’impliquez dans les grands projets et vous êtes prêt à accueillir son point de vue parce qu’elle est importante pour vous et que vous appréciez son opinion.
29. Presque tout vous les rappelle
Peu importe ce que vous faites et à quel point vous êtes occupé, presque tout ce qui vous entoure vous fait penser à eux. Si vous prenez un café, vous penserez à prendre un café avec eux. Si vous êtes occupé avec des amis, vous penserez au bonheur que vous ressentez en leur compagnie. Qu’il s’agisse d’une couleur au hasard ou d’une chanson, vous associerez tout à eux.
30. Vous n’hésitez pas à faire des sacrifices
Vous êtes prêt à faire des ajustements pour eux et quelques sacrifices pour les rendre heureux ne vous dérangent pas vraiment ou ne vous semblent pas un fardeau. Vous êtes d’accord pour prendre soin d’eux et les rendre heureux avec vos petits compromis.
Comment savoir si je suis amoureux ou simplement attaché ?
Thomas Edwards, fondateur du service de coaching en relations masculines The Professional Wingman, estime que l’attachement romantique intense est enraciné dans les questions d' »abondance et de pénurie ».
« Lorsqu’un sentiment de peur de la perte devient si envahissant que vous commencez à vous comporter différemment dans votre relation, il peut s’agir du type d’amour (malsain) que les gens confondent parfois avec l’amour », explique Thomas Edwards.
Pour le Dr Zoe Shaw, psychothérapeute et coach relationnel exerçant dans le sud de la Californie, l’attachement peut découler d’un désir humain de compagnie, mais le véritable amour exige une forme différente et plus profonde d’investissement dans l’autre personne.
« Vous essayez d’apaiser des sentiments de solitude ou d’isolement, ou vous voulez simplement avoir quelqu’un avec qui faire des choses », explique Mme Shaw à propos de l’attachement. Lorsque l’on aime quelqu’un, on commence à prendre en compte ses besoins, non pas dans une optique de « je veux te faire plaisir », mais de « je veux ce qui est bon pour toi ». Quand on aime quelqu’un, on est prêt à sacrifier des choses qu’on n’aurait peut-être pas pu ou voulu sacrifier dans une autre relation ».
Elle ajoute que dans l’amour véritable, les partenaires commencent à se considérer et à prendre soin l’un de l’autre de la même manière qu’ils se considèrent eux-mêmes.
Cependant, Shaw insiste également sur le fait qu’il ne faut pas confondre ce niveau d’attention avec une codépendance malsaine, dans laquelle les personnes se déversent sur leur partenaire et ne s’occupent pas suffisamment d’elles-mêmes dans une relation.
L’engouement et l’amour
Shaw explique que les gens ont souvent du mal à faire la distinction entre l’amour et la lubricité, qui est souvent décrite comme un engouement et un désir intenses pour l’autre personne au tout début d’une relation.
« Il s’agit d’un sentiment presque obsessionnel où l’on veut plaire à l’autre personne, mais souvent on n’est pas vraiment soi-même », explique Mme Shaw. « Il est donc facile de créer une façade et de vouloir être une version parfaite de soi-même parce qu’on éprouve tous ces sentiments positifs, mais on a aussi tendance à regarder l’autre personne à travers des lunettes roses.
- Edwards a également distingué l’engouement de l’amour, affirmant que le véritable amour va plus loin que la « phase du chiot » où, au début, « on est tout l’un pour l’autre, on est obsédé et on ne pense qu’à ça ».
« Vous commencez à penser à un avenir avec cette personne », explique M. Edwards. Vous commencez à vous dire : « Wow, ce que je ressens pour cette personne est tellement énorme et abondant ». Et l’idée de vivre sans elle n’a pas vraiment de sens. Non pas du point de vue de la peur, mais simplement du point de vue d’une connexion divine, si vous voulez, qui se produit lorsque vous savez que si vous étiez séparés, la vie serait totalement différente ».
À quoi ressemble le véritable amour ?
Pour Shaw, certains marqueurs du véritable amour peuvent inclure le désir de présenter un partenaire à ses amis et à sa famille, la curiosité profonde à son égard d’une manière « honnête et bouleversante », et le désir de partager avec lui des parties de soi qui n’ont jamais été partagées avec d’autres auparavant.
Toutefois, elle estime que le facteur le plus important pour définir le véritable amour est qu’il implique une action.
« Lorsque l’on aime vraiment quelqu’un, on veut lui rendre service, on veut faire des choses qui lui sont bénéfiques », explique Mme Shaw. « Comment pouvez-vous montrer activement que vous aimez quelqu’un ? En général, c’est par les choses que vous faites et la façon dont vous lui parlez, et en étant prêt à vous investir et à faire des sacrifices et peut-être même à examiner vos propres problèmes personnels, et en étant prêt à vous adapter et à changer d’une façon que vous n’auriez peut-être pas fait auparavant ».
Un amour sain doit également impliquer la capacité de se conceptualiser à la fois en tant que membre d’une relation et en tant qu’individu.
J’aime penser à un diagramme de Venn où il y a cette partie qui se croise et qui est un « nous », et puis il y a ces parties individuelles qui sont des « je » », explique Mme Shaw. Dans un amour sain, vous vous concevez à la fois comme un « je » et un « nous ».
Edwards affirme que le véritable amour est, en fin de compte, inconditionnel.
« Savoir qu’ils vous soutiennent et qu’ils sont toujours d’un grand secours », explique M. Edwards. Et votre volonté d’être leur « cavalier ou leur mort », votre volonté de les soutenir quoi qu’il arrive, quoi qu’ils traversent, quoi qu’ils fassent chaque jour. Les hauts et les bas, la gauche et la droite ».
Conclusion
La question « Comment savoir si vous êtes amoureux » vous pose-t-elle encore des problèmes ? Savoir si vous êtes en train de tomber amoureux d’une autre personne peut être un défi, mais vous pouvez dire êtes-vous amoureux avec tous les signes ci-dessus.
Dire à quelqu’un qu’on l’aime demande de la force, car il faut être vulnérable et prêt à exprimer ses émotions les plus profondes, au risque d’être rejeté ou incertain en retour.
En fin de compte, prenez votre courage à deux mains et si vous aimez quelqu’un, dites-le-lui.
