Les hémorroïdes sont courantes ; elles touchent des millions d’adultes en France. Les hémorroïdes se développent lorsque les vaisseaux sanguins à l’intérieur et autour du rectum et de l’anus deviennent gonflés et irrités.
Les hémorroïdes peuvent entraîner des symptômes tels que des saignements, des démangeaisons et des douleurs, en particulier lors de la défécation. Elles peuvent donc rendre très inconfortables de simples gestes comme aller aux toilettes ou s’asseoir.
Bien que de nombreuses personnes souffrant d’hémorroïdes finissent par consulter un professionnel de la santé pour obtenir de l’aide, il existe des remèdes maison qui peuvent vous soulager. Ces conseils sont le traitement de premier choix pour les hémorroïdes, et la plupart des professionnels de la santé vous demanderont de les essayer avant de recourir à des options plus invasives.
Que sont les hémorroïdes ?
Les hémorroïdes sont des veines gonflées situées près de l’anus. Les symptômes les plus courants sont des douleurs rectales, des démangeaisons, des saignements et, parfois, des veines saillantes à l’extérieur de l’anus.
Il existe deux types d’hémorroïdes : les hémorroïdes internes et les hémorroïdes externes. Vous pouvez souffrir de l’un ou l’autre de ces types d’hémorroïdes, ou des deux en même temps.
Hémorroïdes internes. Elles se forment à l’intérieur du canal anal et sont généralement indolores. Cependant, elles peuvent provoquer des saignements intermittents lors de la défécation et parfois des écoulements de mucus. Les hémorroïdes internes peuvent également faire saillie à l’extérieur de l’anus et ressembler à de petites masses en forme de grappe.
Hémorroïdes externes. Elles se forment juste à l’extérieur de l’ouverture de l’anus et peuvent provoquer des gonflements, des saillies et une gêne.
Quelques questions courantes :
Pourquoi les hémorroïdes saignent-elles ?
Les hémorroïdes qui saignent s’expliquent principalement par le fait de se forcer à aller à la selle. D’autres facteurs déclenchants sont la diarrhée ou la constipation et le fait de rester assis ou debout pendant une longue période. Les hémorroïdes peuvent également survenir pendant la grossesse ou après avoir soulevé un objet lourd. Les capillaires sont rompus, ce qui provoque des saignements.
Une autre cause possible est la fissure anale, qui est une déchirure de la muqueuse de l’anus provoquant une douleur au moment d’aller à la selle ; la fissure anale peut également provoquer des saignements.
Combien de temps les hémorroïdes saignent-elles ? Mon hémorroïde saigne depuis 5 jours déjà.
Une hémorroïde éclatée peut saigner pendant quelques secondes ou minutes et peut saigner à nouveau après avoir ouvert les intestins. Cependant, le saignement ne devrait pas durer plus de 10 minutes.
Si votre hémorroïde continue à saigner depuis plusieurs jours à chaque fois que vous allez à la selle, ne vous inquiétez pas, c’est normal. Vous devriez manger plus d’aliments riches en fibres et d’aliments mous, ne pas manger trop de viande dure et d’aliments à texture dure, boire plus d’eau et ne pas rester assis trop longtemps, rester couché plusieurs heures par jour et sortir marcher tous les jours, généralement les saignements peuvent s’arrêter très rapidement.
Les hémorroïdes démangent-elles ? Pourquoi les hémorroïdes démangent-elles ?
Oui, les hémorroïdes sont des veines gonflées dans la partie inférieure de l’anus et du rectum. Un symptôme courant des hémorroïdes est la démangeaison. Les hémorroïdes peuvent provoquer des démangeaisons en raison d’une inflammation, d’une mauvaise hygiène anale, d’un excès d’humidité ou d’un nettoyage excessif de l’anus. La stimulation des nerfs capillaires peut provoquer des démangeaisons.
Les démangeaisons peuvent également être causées par le grattage du tissu hémorroïdaire irrité, ce qui provoque une irritation supplémentaire des tissus hémorroïdaires en libérant des histamines et des prostaglandines dans les tissus. Le grattage présente également le risque de développer une fissure anale, une déchirure de la muqueuse à proximité de l’anus, et peut provoquer des saignements après les selles ainsi que des douleurs et des gonflements.
Une hémorroïde peut-elle éclater ?
Si une hémorroïde se remplit de trop de sang, elle peut éclater. Si un caillot de sang se forme à l’intérieur des hémorroïdes, il peut se thromboser et finir par éclater lorsque la pression interne augmente (lors d’un effort excessif dû à la constipation ou à la diarrhée). Mais elles n’éclatent et ne sécrètent du sang que dans les cas les plus graves.
Une hémorroïde rompue est-elle dangereuse ?
Le sang provenant d’une hémorroïde rompue peut sembler inquiétant, mais il n’est généralement pas grave. Cependant, une hémorroïde remplie de sang sera extrêmement douloureuse jusqu’à ce qu’elle éclate.
Une hémorroïde qui éclate ne nécessite généralement aucun traitement. Mais vous pouvez prendre un bain de siège pour apaiser la zone et la garder propre pendant qu’elle guérit. Un bain de siège peut également contribuer à augmenter le flux sanguin dans la zone, ce qui favorise le processus de guérison.
Les hémorroïdes sentent-elles mauvais ?
Bien que les hémorroïdes n’aient généralement pas d’odeur, il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez remarquer qu’elles en ont une. Les hémorroïdes volumineuses et irritantes produisent souvent un écoulement de mucus qui peut avoir une mauvaise odeur. Les hémorroïdes peuvent également provoquer des fuites de matières fécales, ce qui peut donner une mauvaise odeur à la zone concernée.
Comment se débarrasser rapidement des hémorroïdes ?
Malheureusement, il n’existe pas de méthode rapide pour guérir les hémorroïdes. À la maison, vous pouvez appliquer une crème contre les hémorroïdes ou un suppositoire contenant de l’hydrocortisone que vous pouvez acheter sans ordonnance. Vous pouvez également utiliser des tampons contenant de l’hamamélis ou un médicament anesthésiant. Prenez régulièrement un bain chaud ou un bain de siège. Trempez votre région anale dans de l’eau tiède pendant 10 à 15 minutes, deux ou trois fois par jour. Avec ces traitements, les symptômes des hémorroïdes disparaissent souvent en moins d’une semaine
La plupart du temps, les symptômes disparaissent au bout de quelques jours. Les petites hémorroïdes peuvent disparaître très rapidement sans aucun traitement. Les grandes hémorroïdes externes peuvent prendre plus de temps à guérir et causer une douleur et une gêne importantes.
15 remèdes maison et conseils d’autosoins à essayer
1. Bains de siège chauds
Prendre un bain de siège chaud est un moyen efficace de soulager l’inflammation et la douleur associées aux hémorroïdes. Prendre un bain chaud pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour, surtout après être allé à la selle, permet d’augmenter le flux sanguin vers la zone affectée. Cela réduit le gonflement et favorise la cicatrisation.
Pour renforcer l’effet apaisant et soulager davantage les démangeaisons et les irritations, pensez à ajouter du sel d’Epsom à l’eau. Ce composé minéral peut contribuer à réduire davantage l’inflammation et à apaiser la peau.
2. Pommades en vente libre
Les crèmes et pommades en vente libre contenant de l’hydrocortisone peuvent réduire les démangeaisons et les gonflements. Ces produits sont disponibles dans la plupart des pharmacies et peuvent apporter un soulagement rapide. Recherchez des produits spécifiquement formulés pour les hémorroïdes, qui peuvent également contenir des ingrédients tels que la lidocaïne pour engourdir la douleur ou l’hamamélis pour ses propriétés astringentes.
Il existe de nombreux types de crèmes contre les hémorroïdes que vous pouvez acheter en pharmacie sans ordonnance. Ces crèmes contiennent généralement une combinaison de médicaments, notamment
- des stéroïdes : pour réduire l’inflammation
- des analgésiques : pour soulager la douleur
- des astringents : pour réduire les vaisseaux sanguins autour des hémorroïdes
- Huile minérale ou pétrolatum : pour recouvrir et protéger la peau autour des hémorroïdes.
Les crèmes pour hémorroïdes peuvent apporter un soulagement instantané en engourdissant temporairement la zone et en réduisant l’inflammation. Mais après quelques heures, les effets disparaissent et les symptômes réapparaissent. De plus, lorsque ces crèmes sont utilisées trop longtemps, certaines personnes développent une dermatite de contact, un type d’allergie cutanée. La dermatite de contact peut aggraver les symptômes tels que les démangeaisons et les brûlures.
Suivez attentivement les instructions figurant sur l’emballage et évitez d’utiliser ces produits pendant plus d’une semaine sans consulter un professionnel de la santé. Ils doivent également être utilisés lorsque les symptômes affectent votre corps dans une large mesure. Si les symptômes commencent à peine à se manifester, essayez d’abord d’autres remèdes naturels.
3. L’aloe vera
L’aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l’inconfort lié aux hémorroïdes. Appliquez du gel d’aloe vera pur directement sur la zone affectée pour la soulager. Veillez à utiliser un gel d’aloe vera pur, sans parfums ni produits chimiques ajoutés, car ceux-ci peuvent aggraver l’irritation. L’aloe vera peut aider à réduire l’inflammation, les démangeaisons et les sensations de brûlure, favorisant ainsi une cicatrisation plus rapide du tissu hémorroïdaire.
4. Compresses froides
L’application de packs de glace ou de compresses froides sur la zone affectée par les hémorroïdes est un moyen efficace de réduire le gonflement et d’endormir la douleur. Le froid provoque la constriction des vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers la zone et contribue à diminuer l’inflammation et le gonflement.
En outre, il engourdit la zone, ce qui atténue la douleur et l’inconfort. Utilisez un tissu pour envelopper la poche de glace et appliquez-la pendant 15 minutes d’affilée. Cette méthode peut apporter un soulagement immédiat de la douleur et de la gêne. Répétez l’opération plusieurs fois par jour, en veillant à ne pas appliquer la glace directement sur la peau afin d’éviter les engelures ou les douleurs dues aux piqûres.
5. L’hamamélis
L’hamamélis a des propriétés astringentes qui peuvent aider à réduire les hémorroïdes et à diminuer l’inflammation. Tamponnez une petite quantité d’hamamélis sur une boule de coton et appliquez-la sur la zone affectée. L’hamamélis peut aider à resserrer la peau et à réduire les saignements dus aux hémorroïdes. L’hamamélis est disponible sous forme de liquide ou de tampons médicamenteux, à utiliser selon les besoins tout au long de la journée.
6. Régime riche en fibres
Une alimentation riche en fibres peut aider à prévenir la constipation, qui est une cause fréquente d’hémorroïdes. Essayez d’ajouter des fruits, des légumes, des céréales complètes et des légumineuses à votre alimentation. Les fibres aident à ramollir les selles et à augmenter leur volume, ce qui facilite leur évacuation et réduit la tension exercée sur les hémorroïdes. Essayez de consommer au moins 25 à 30 grammes de fibres par jour et introduisez-les progressivement pour éviter les gaz et les ballonnements.
7. L’hydratation
L’hydratation est essentielle pour prévenir la constipation et réduire les symptômes des hémorroïdes. Pour les adultes âgés de 19 à 30 ans, les hommes devraient boire environ 13 verres (approximativement 3 litres) de liquides par jour, tandis que les femmes devraient viser 9 verres (un peu plus de 2 litres). Un apport suffisant en eau aide à garder les selles molles et à les rendre plus faciles à évacuer, réduisant ainsi le besoin de se forcer pendant les selles.
Outre l’eau, les tisanes et les bouillons clairs peuvent également vous aider à couvrir vos besoins quotidiens en liquide. Pendant que vous y êtes, évitez de boire des boissons gazeuses ou caféinées, car elles contiennent beaucoup de sucre et ne sont généralement pas bonnes pour la santé.
8. Adoucisseurs de selles
Les émollients pour les selles ou les suppléments de fibres en vente libre peuvent faciliter les selles et les rendre moins douloureuses, réduisant ainsi la pression exercée sur les hémorroïdes. Les produits contenant de l’enveloppe de psyllium ou de la méthylcellulose peuvent aider à gonfler les selles et à les rendre plus faciles à évacuer. Les émollients fécaux agissent en attirant l’eau dans les selles, ce qui les rend plus molles et réduit la nécessité de se forcer.
Si vous n’avez pas accès à un régime riche en fibres, ces suppléments peuvent vous aider à contrôler vos symptômes. Toutefois, n’utilisez pas d’émollients en vente libre pendant une longue période sans consulter votre médecin.
9. L’huile de coco
L’huile de coco possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Appliquez une petite quantité d’huile de coco sur la zone affectée pour aider à calmer la douleur et les démangeaisons. L’huile de coco peut également agir comme un hydratant naturel, aidant à prévenir toute irritation supplémentaire et favorisant la cicatrisation. Pour de meilleurs résultats, utilisez de l’huile de coco pure et vierge et appliquez-la plusieurs fois par jour, selon les besoins.
10. Bains de sel d’Epsom
L’ajout de sel d’Epsom à votre bain chaud peut renforcer l’effet apaisant et aider à réduire l’inflammation des hémorroïdes. Dissolvez le sel dans l’eau du bain et laissez tremper pendant 15 à 20 minutes. Le sel d’Epsom peut aider à réduire les gonflements et favoriser la relaxation, facilitant ainsi la guérison des hémorroïdes. Pour de meilleurs résultats, ajoutez environ 2 tasses de sel d’Epsom à une baignoire pleine d’eau chaude.
11. Éviter les efforts
Se forcer pendant les selles peut aggraver les hémorroïdes. Évitez de vous asseoir sur les toilettes pendant longtemps et attendez de ressentir naturellement le besoin d’aller à la selle. Les efforts augmentent la pression sur les veines de la région rectale, ce qui peut entraîner ou exacerber les hémorroïdes.
Prendre de bonnes habitudes pour aller à la selle, comme ne pas retarder l’évacuation des selles et éviter de lire ou d’utiliser son téléphone aux toilettes, peut contribuer à réduire le risque de se forcer. Vous pouvez également utiliser un repose-pieds pour éviter les efforts et faciliter l’évacuation des selles pendant la défécation.
12. Utilisez des lingettes humides
Si vous utilisez du papier hygiénique, envisagez d’utiliser des lingettes humides à la place. En effet, le papier sec peut irriter votre peau et provoquer davantage de douleur et d’irritation dans la région anale. Choisissez des lingettes sans alcool pour éviter les irritations. Les lingettes humides sont plus douces pour la peau et peuvent aider à réduire l’irritation et l’inconfort. Recherchez des lingettes spécialement conçues pour les peaux sensibles ou pour soulager les hémorroïdes, et évitez celles qui contiennent des parfums ou des produits chimiques agressifs.
13. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés astringentes qui peuvent aider à réduire les hémorroïdes. Diluez le vinaigre dans de l’eau et appliquez-le à l’aide d’une boule de coton. Soyez prudent avec ce remède, car le vinaigre non dilué peut provoquer une sensation de brûlure et une irritation. Mélangez à parts égales du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau, et appliquez la solution sur la zone hémorroïdaire à l’aide d’une boule de coton ou d’un tampon.
Même si vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme dilué, n’utilisez pas ce remède plusieurs fois par jour afin d’éviter les effets secondaires tels que la sensation de brûlure ou l’irritation.
14. Porter des vêtements amples
Le port de vêtements amples et respirants peut aider à réduire l’irritation et l’accumulation d’humidité autour de la zone hémorroïdaire, ce qui favorise la guérison. Les vêtements serrés et les tissus synthétiques peuvent retenir l’humidité et la chaleur, ce qui accroît l’irritation et l’inconfort.
Optez pour des sous-vêtements en coton et des pantalons ou des jupes amples afin de permettre la circulation de l’air et de garder la zone sèche et confortable. Vous pouvez également utiliser des sous-vêtements spécialisés fabriqués à partir de tissus à séchage rapide, respirants et hypoallergéniques, afin de rester au sec dans vos parties intimes.
15. Faites de l’exercice régulièrement
Faire de l’exercice régulièrement permet de garder les intestins en mouvement et de réduire les risques de constipation. Des activités comme la marche, la natation et le yoga ( ) peuvent contribuer à la régularité du transit intestinal et à la santé digestive en général.
L’exercice réduit également le stress, ce qui peut améliorer les habitudes intestinales et atténuer les symptômes des hémorroïdes.
Conclusion
Bien que ces remèdes naturels et ces conseils d’autosoins à domicile puissent soulager les symptômes des hémorroïdes, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé en cas de douleurs intenses, de saignements ou de persistance des symptômes.
Le maintien d’un mode de vie sain, grâce à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière, peut réduire considérablement le risque de développer des hémorroïdes à l’avenir, de même que l’obtention d’une attention médicale appropriée en temps opportun.
