Vos ongles peuvent contenir des indices subtils sur votre état de santé général. Qu’est-ce que cela signifie si vous avez des stries sur les ongles ? Elles ne sont pas rares, surtout avec l’âge, et il n’y a généralement pas lieu de s’en inquiéter. Il arrive cependant que des stries verticales sur les ongles soient le signe d’un problème médical sous-jacent, tout comme des stries horizontales plus profondes sur les ongles. Que signifient exactement ces stries ? Lisez la suite pour obtenir des réponses et apprendre à vous débarrasser des stries sur les ongles.
Pourquoi mes ongles présentent-ils des stries ou des lignes ?
Les causes des stries verticales et horizontales sur les ongles sont différentes, alors vérifiez les causes possibles pour le type de stries que vous avez.
Causes des stries verticales sur les ongles
Le vieillissement est l’une des causes les plus fréquentes des petites stries verticales sur les ongles (onychorrhexis), qui s’étendent du bas de l’ongle jusqu’à son extrémité. La plupart des personnes présentent de légères stries verticales lorsqu’elles sont jeunes. Les stries peuvent devenir plus prononcées avec le temps, car les ongles deviennent naturellement plus minces et plus cassants.
Les stries verticales sur les ongles sont parfois le signe d’une carence en vitamines ou en autres nutriments. Vous pouvez les remarquer si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation ou si vous manquez de nutriments tels que le fer, l’acide folique (vitamine B9) ou les protéines.
Les problèmes de santé qui peuvent provoquer des stries verticales sur les ongles sont les suivants :
- Peau sèche accompagnée d’une déshydratation de la plaque de l’ongle
- Psoriasis, lichen plan et autres affections cutanées inflammatoires
- l’hypothyroïdie
- l’arthrite rhumatoïde
- des maladies rares telles que l’amylose et le syndrome de Witkop
Les traumatismes répétés des ongles lors des manucures ou des pédicures et les produits chimiques contenus dans les dissolvants de vernis à ongles et les ramollisseurs de cuticules peuvent également rendre plus visibles les stries verticales des ongles.
Causes des stries horizontales sur les ongles (lignes de Beau)
Les sillons ou indentations qui traversent l’ongle sont appelés lignes de Beau. Vous pouvez avoir un seul sillon sur un seul ongle ou un ou plusieurs sillons sur tous vos ongles.
Les stries horizontales se développent généralement lorsque la croissance de l’ongle est perturbée par quelque chose. Un traumatisme de l’ongle est un coupable possible – peut-être avez-vous fermé une porte sur votre doigt ou fait tomber un objet lourd sur votre orteil. L’utilisation d’ongles artificiels ou de manucures en gel pendant de longues périodes peut également endommager les ongles et entraîner l’apparition de stries horizontales.
Les causes médicales des lignes de Beau sont les suivantes
- Eczéma
- Psoriasis
- Carence en zinc ou en protéines
- Stress émotionnel extrême ou anxiété
- Conditions qui interfèrent avec le flux sanguin vers l’ongle, y compris les maladies vasculaires périphériques, le diabète, l’hypothyroïdie et la maladie de Raynaud.
- Maladie rénale chronique
- Maladie grave due à une pneumonie, à un streptocoque, au COVID-19 ou à une autre infection
- la chimiothérapie.
Comment se débarrasser des stries ou des lignes sur les ongles ?
Prenez rendez-vous avec votre dermatologue si vous avez développé des stries sur les ongles des mains ou tout autre changement au niveau des ongles. Il est probable qu’il n’y ait pas lieu de s’inquiéter, mais il est important de déterminer s’il existe une cause médicale nécessitant un traitement, en particulier si vous avez des stries horizontales sur les ongles.
Le traitement ou la prise en charge de l’affection médicale sous-jacente ou de la carence en nutriments permet généralement la pousse d’ongles plus lisses et plus sains. Il faut parfois plusieurs mois pour constater une différence, car les ongles des mains ne poussent que de quelques millimètres par mois et les ongles des pieds encore plus lentement. Si vous avez des stries horizontales causées par une maladie ou un autre problème à court terme, ces stries devraient disparaître avec la plaque de l’ongle au fil du temps.
Malheureusement, il n’est pas possible de se débarrasser des stries liées à l’âge. L’utilisation d’un polissoir à ongles peut les lisser un peu, mais si vous le faites trop souvent (disons plus d’une fois par mois), vous risquez d’affaiblir les ongles. Il y a néanmoins plusieurs choses à faire pour éviter les ongles secs et cassants, qui accentuent les stries.
- Appliquez une crème hydratante épaisse sur vos ongles et vos cuticules pendant la journée et avant de vous coucher (couvrez vos mains et vos pieds avec des gants et des chaussettes en coton fin pour protéger vos draps).
- Ne vous rongez pas les ongles et les cuticules.
- Ne coupez pas vos cuticules et ne les repoussez pas.
- Portez des gants lorsque vous travaillez avec des produits agressifs tels que les nettoyants ménagers.
- Faites des pauses pour éviter les manucures en gel et les ongles artificiels, qui peuvent dessécher et affaiblir les ongles.
- Lorsque vous coupez vos ongles, respectez les formes traditionnelles : Les ongles des doigts doivent être coupés en forme incurvée et les ongles des pieds doivent être coupés en ligne droite.
