Maux de tête à l’avant de la tête, causes possibles

Points clés à retenir :

• La localisation des maux de tête peut indiquer diverses affections sous-jacentes, allant des céphalées de tension courantes à des troubles rares, qui affectent la vie quotidienne et la santé générale.
• Les différentes localisations des maux de tête (sommet, côté, derrière les yeux) correspondent souvent à des types spécifiques (tension, migraine, sinus), ce qui aide à orienter le diagnostic et le traitement appropriés.
• Le traitement des maux de tête chroniques, en particulier ceux liés aux sinus, peut améliorer considérablement la qualité de vie, grâce à des traitements spécialisés offrant un soulagement à long terme, au-delà des options en vente libre.

Que vous dit votre mal de tête ?

Vous n’arrivez pas à vous concentrer pendant une réunion, vous redoutez d’aller chercher les enfants après l’école et votre soirée en amoureux vous semble insupportable. Vous avez encore mal à la tête. Et une fois de plus, cela perturbe votre vie. ADVENT est là pour vous expliquer ce que vous dit la localisation de votre mal de tête et ce que vous pouvez faire pour enfin trouver un soulagement.

Qu’est-ce qu’un mal de tête exactement ?

Eh bien, un mal de tête se passe d’explication… mais techniquement, un mal de tête survient lorsque les structures sensibles à la douleur dans votre tête sont stimulées par une activité excessive ou une maladie sous-jacente.

Les maux de tête peuvent varier considérablement en intensité et en durée, allant d’une gêne légère et occasionnelle à une douleur intense et persistante qui peut avoir un impact significatif sur les activités quotidiennes. Comprendre les causes sous-jacentes et les caractéristiques spécifiques de votre mal de tête peut vous aider à le gérer et à le traiter efficacement.

Localisation des maux de tête et leur signification

Bien qu’il existe une multitude de causes aux maux de tête, voici ce que leur localisation peut vous révéler :

Maux de tête au sommet de la tête

Les maux de tête qui surviennent au sommet de la tête sont généralement le résultat de céphalées de tension, qui sont les plus courantes. Associés à une douleur sourde, une sensation d’oppression ou une pression constante autour de la tête, ils sont déclenchés par des facteurs tels qu’un changement de régime alimentaire, de mauvaises habitudes de sommeil, un changement d’activité ou le stress.

Bien que la localisation d’un mal de tête ne soit pas un moyen fiable de diagnostiquer sa cause, elle peut servir de point de départ pour identifier la source du problème. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes des maux de tête frontaux.

Causes des maux de tête frontaux

Un mal de tête qui survient à l’avant de la tête, caractérisé par une douleur autour du front et des sourcils, est appelé mal de tête frontal ou mal de tête du lobe frontal. En général, ce type de mal de tête est rarement associé à des problèmes cérébraux. Il est plutôt souvent lié à l’un des types de maux de tête ou problèmes suivants :

1. Céphalée de tension

Les céphalées de tension sont l’une des principales causes des maux de tête frontaux et le type le plus courant de céphalée primaire (mal de tête non causé par un problème de santé sous-jacent). Elles sont souvent associées au stress, à l’anxiété et à la dépression, mais peuvent également résulter d’une tension musculaire, de la fatigue ou de problèmes musculaires au niveau du cou.

La plupart des gens souffrent de ce type de céphalée à un moment ou à un autre de leur vie. Elle provoque une douleur légère et persistante qui peut être ressentie dans toute la tête, généralement à partir de l’avant, en particulier autour du front, des tempes et derrière les yeux. Cependant, la douleur peut être intense et durer entre 30 minutes et plusieurs heures, voire parfois plusieurs jours.

La douleur causée par les céphalées de tension peut être soulagée à l’aide d’analgésiques en vente libre, de techniques de réduction du stress comme le yoga ou le massage, d’exercices doux pour le cou, d’un bain chaud ou de l’application de serviettes chaudes sur le cou et le front. Il est également utile d’éviter les facteurs déclenchant les maux de tête, tels que certains aliments, le manque de sommeil et le fait de sauter des repas.

2. Céphalée en grappe

Les céphalées en grappe sont un type rare de maux de tête qui provoquent une douleur intense d’un côté de la tête, généralement à l’avant, autour des yeux ou du front. Ce type de maux de tête s’accompagne d’autres symptômes tels que la congestion nasale, l’écoulement nasal et le gonflement autour des yeux.

Ces maux de tête se manifestent généralement sous forme de crises récurrentes qui peuvent durer des semaines, voire des mois, avant de s’arrêter pendant une période pouvant aller de plusieurs mois à plusieurs années.

Il n’existe aucun remède contre les céphalées en grappe, mais les traitements visent à réduire la douleur, à raccourcir la durée des maux de tête et à prévenir de nouvelles crises. Les options de traitement comprennent l’oxygénothérapie, les corticostéroïdes, le sumatriptan, le lithium et les injections d’anesthésique local à l’arrière de la tête.

3.Céphalée sinusale

Les céphalées frontales peuvent également être causées par des céphalées sinusales, qui surviennent en raison d’un gonflement et d’une inflammation des sinus à la suite d’une grippe ou d’un rhume. Ce type de céphalée provoque des douleurs au niveau du front, des joues et des yeux, ainsi que de la fièvre, une congestion nasale et des maux de dents.

La céphalée disparaît généralement une fois l’infection sinusale guérie, mais il est essentiel de consulter un médecin si la douleur persiste pendant plus d’une semaine.

4.Fatigue oculaire

La fatigue oculaire peut également entraîner des maux de tête frontaux, souvent dus à une lecture prolongée, à l’utilisation d’un ordinateur, à une concentration excessive, au stress, à la tension ou à une mauvaise posture. Ce type de mal de tête est similaire à un mal de tête de tension.

Prendre régulièrement des pauses pendant les activités visuelles, s’asseoir correctement à un bureau et étirer régulièrement le cou, les bras et le dos peut aider à soulager la fatigue oculaire.

5.Autres causes

Parmi les autres causes de maux de tête frontaux, on peut citer :

• Maux de tête liés à la consommation de glaces : également appelés « brain freeze », ces maux de tête surviennent lors de la consommation d’aliments froids tels que les glaces, car ils provoquent une contraction des vaisseaux sanguins dans la bouche, entraînant une douleur aiguë et soudaine à l’avant de la tête, en particulier au niveau du front, qui dure quelques minutes.
• Artérite temporale : ce type de maux de tête survient lorsque les artères qui alimentent en sang le cuir chevelu, situées autour des tempes, s’enflamment.

En fonction des symptômes ressentis, de leur fréquence et d’un examen physique, le médecin prescrira une série d’examens médicaux, neurologiques et diagnostiques afin de déterminer la cause exacte du mal de tête.

Maux de tête à l’arrière de la tête

Les maux de tête à l’arrière de la tête sont également une source de céphalées de tension, en particulier si vous souffrez de spasmes musculaires au niveau du cou ou de la colonne vertébrale. Les maux de tête à l’arrière de la tête peuvent également être le résultat d’une mauvaise posture.

Maux de tête sur le côté de la tête

Une douleur sur le côté de la tête est un bon indicateur de migraine. Les migraines sont déclenchées par les hormones, l’alimentation, la caféine ou le stress. Si la douleur est intense et persiste quotidiennement ou hebdomadairement, elle peut être le résultat d’une céphalée en grappe, souvent associée à des allergies ou au stress.

Les maux de tête sur les côtés de la tête sont également provoqués par des céphalées de tension, qui induisent une pression et une douleur.

Maux de tête derrière les yeux

Les maux de tête qui surviennent derrière les yeux sont un autre signe de migraine. Si vous ressentez une douleur derrière les deux yeux, cela peut être le symptôme d’une infection de la cavité sinusale ethmoïdale ou sphénoïdale, signe que vous aurez peut-être besoin de plus que des médicaments pour soulager la douleur.

Maux de tête à l’avant de la tête

Si vous souffrez d’un mal de tête situé au niveau du front, cela peut être un autre signe de céphalée de tension. Si la douleur n’affecte qu’un seul côté du front, cela peut être le signe d’une migraine ou d’une céphalée en grappe. Les maux de tête au niveau du front sont également souvent causés par une infection du sinus frontal. Des maux de tête fréquents dans cette zone sont le signe que vous pourriez avoir besoin de plus que des médicaments pour trouver un soulagement.

Emplacements uniques des maux de tête et causes rares

Comprendre les localisations et les causes typiques de vos maux de tête peut grandement faciliter le diagnostic et le traitement. Si les localisations courantes des maux de tête, telles que l’avant, les côtés ou l’arrière de la tête, indiquent souvent des affections bien connues comme les céphalées de tension, les migraines ou les problèmes de sinus, il existe également des localisations uniques et moins fréquentes qui peuvent fournir des informations cruciales sur des causes sous-jacentes plus rares et spécifiques. En explorant ces localisations uniques, vous pouvez mieux reconnaître et traiter vos symptômes, ce qui permet une prise en charge et un soulagement plus efficaces.

Maux de tête au niveau des tempes

Les maux de tête temporaux peuvent indiquer un céphalée de tension, une migraine ou quelque chose de beaucoup moins courant : une artérite temporale, qui est une inflammation des vaisseaux sanguins au niveau des tempes. Si vous souffrez d’un mal de tête temporal causé par une artérite temporale, les symptômes possibles peuvent être une sensibilité du cuir chevelu, des douleurs à la mâchoire et des problèmes de vision. Cette affection nécessite une attention médicale immédiate afin d’éviter toute complication.

Céphalées en grappe

Les céphalées en grappe se caractérisent par une douleur intense et invalidante autour ou derrière l’œil, souvent accompagnée de symptômes tels que rougeur, larmoiement, congestion nasale et paupières tombantes. Ces maux de tête se produisent par cycles ou en grappes, avec des crises fréquentes suivies de périodes de rémission. Les céphalées en grappe sont rares, mais nettement plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes. Les facteurs déclenchants peuvent être l’alcool, le tabac, la lumière vive et certains aliments.

Céphalées cervicogéniques

Les céphalées cervicogéniques trouvent leur origine dans des problèmes au niveau du cou, souvent dus à des blessures, à l’arthrite ou à une mauvaise posture. La douleur commence généralement à l’arrière de la tête et peut irradier vers l’avant, souvent accompagnée d’une raideur et d’une gêne au niveau du cou. Ce type de céphalée est lié à des anomalies au niveau du cou, telles que des hernies discales ou des excroissances osseuses.

Céphalées dans les oreilles

Les céphalées centrées autour des oreilles peuvent indiquer une infection de l’oreille moyenne ou interne. Elles s’accompagnent généralement de symptômes tels que des douleurs auriculaires, une perte auditive et un écoulement de liquide de l’oreille.

Comprendre l’emplacement et les caractéristiques spécifiques de votre mal de tête peut fournir des indices précieux sur ses causes sous-jacentes, qui peuvent aller des maux de tête de tension courants à des affections plus rares et plus graves.‍

Comment l’emplacement du mal de tête influence le traitement

Le traitement de votre mal de tête dépend du type de mal de tête dont vous souffrez et peut varier entre des médicaments en vente libre, des compresses chaudes ou froides et le sommeil, ou encore des médicaments sur ordonnance. Si vous souffrez de maux de tête temporaires ou constants, veuillez consulter un professionnel de la santé.