Les acariens piquent-ils ? Non, mais méfiez-vous de leurs excréments.

Saviez-vous que votre maison pourrait être infestée de millions d’acariens et de leurs excréments allergènes ?

Selon plusieurs études…

84 % des foyers américains présentent des niveaux détectables d’allergènes d’acariens dans leur literie
27 % des Américains ont démontré une sensibilité aux acariens
Les enfants exposés à des allergènes d’acariens tels que Der p 1 ont un risque 5 fois plus élevé de développer de l’asthme

Beaucoup de gens ne réalisent pas que se réveiller avec le nez bouché, les yeux qui piquent ou qui démangent peut être un symptôme très courant d’allergie aux acariens.

Que sont les acariens ?

Les acariens sont de minuscules créatures, si petites qu’elles sont invisibles à l’œil nu. Ils adorent les endroits chauds et humides, comme votre lit.

Les acariens se nourrissent de minuscules particules de peau morte provenant des humains et des animaux domestiques. Même s’ils ne piquent pas, leurs excréments sont un puissant déclencheur d’allergies. Nous y reviendrons plus tard.

Où se cachent les acariens ?

Les acariens prolifèrent dans des endroits prévisibles et inattendus de la maison, notamment :

Matelas et oreillers – Un seul matelas peut contenir jusqu’à 10 millions d’acariens
Tapis et moquettes – En particulier dans les climats chauds et humides
Meubles rembourrés – canapés, fauteuils et têtes de lit en tissu
Animaux en peluche et rideaux – pièges à poussière et allergènes

Les acariens piquent-ils ?

Une idée reçue courante veut que les acariens piquent. Contrairement aux punaises de lit, les acariens ne se nourrissent pas de sang humain. Ils survivent en consommant les squames qui se détachent naturellement de notre corps. Voici une comparaison entre une réaction courante aux acariens et une piqûre d’insecte :

Fonctionnalité	Réaction allergique aux acariens	Piqûres de punaises de lit
Est-ce qu’ils mordent ?	Non	Oui
Apparence	Taches rouges qui démangent, peau sèche ou urticaire	Petites marques rouges, souvent alignées ou regroupées
Calendrier	Tendance à s’aggraver le matin ou pendant les saisons humides.	Les morsures surviennent généralement pendant la nuit ou juste avant l’aube.
Autres symptômes	Éternuements, congestion, yeux larmoyants	Aucun — seulement une irritation cutanée

Pourquoi devriez-vous vous en préoccuper ?

Voici ce qui est effrayant : les excréments des acariens contiennent une petite protéine appelée Der p 1 qui affaiblit les défenses de votre organisme et facilite la pénétration d’autres allergènes.

Au fil du temps, une exposition répétée aux allergènes des acariens maintient votre système immunitaire dans un état de stimulation constant, ce qui entraîne des allergies chroniques et des problèmes respiratoires.

Si tout le monde peut être affecté par les allergènes des acariens, certains groupes sont plus exposés en raison de leur sensibilité immunitaire, de leur génétique et de leur environnement :

Les enfants – Le système immunitaire des enfants est encore en développement, ce qui les rend plus vulnérables. Des scientifiques ont découvert que les enfants exposés aux allergènes des acariens, en particulier à la protéine Der p 1, ont jusqu’à cinq fois plus de risques de développer de l’asthme.
Les personnes asthmatiques – Les acariens sont l’un des principaux facteurs déclencheurs de l’asthme. L’inhalation de Der p 1 peut rétrécir les voies respiratoires, augmenter la production de mucus et provoquer une respiration sifflante ou des difficultés respiratoires.
Personnes allergiques – Si vous souffrez d’allergies saisonnières, d’eczéma ou d’intolérances alimentaires, vous pouvez également être génétiquement prédisposé à l’allergie aux acariens.
Personnes vivant dans des climats chauds et humides – Les acariens se développent dans des conditions d’humidité élevée (supérieure à 50 %).
Propriétaires d’animaux domestiques – Les acariens se nourrissent des squames animales, ce qui signifie que les maisons où vivent des chats ou des chiens ont souvent des niveaux d’acariens plus élevés.

Souffrez-vous d’une allergie aux acariens ? Voici comment le savoir

Voici quelques symptômes courants de l’allergie aux acariens :

Éternuements
Nez qui coule ou bouché
Yeux rouges, qui piquent ou qui larmoient
Irritation cutanée ou éruptions cutanées
Difficultés à dormir
Fatigue

Quand les symptômes de l’allergie aux acariens sont-ils les plus forts ?

À l’intérieur de votre maison (ou d’autres maisons)

Comme les acariens se développent à l’intérieur, les symptômes de l’allergie aux acariens s’aggravent souvent à la maison ou chez quelqu’un d’autre, en particulier dans les chambres.

Nettoyage de la poussière

Il est intéressant de noter que les symptômes de l’allergie aux acariens s’aggravent souvent immédiatement après avoir passé l’aspirateur, balayé ou dépoussiéré, car ces actions libèrent les allergènes des acariens dans l’air, les rendant plus faciles à inhaler.

Toute l’année

Contrairement aux allergies au pollen, les allergies aux acariens ne disparaissent pas avec les saisons. Si vos symptômes d’allergie persistent, quoi que vous fassiez, les acariens pourraient être la cause cachée de votre inconfort.

Comment lutter contre les allergènes des acariens ?

Vous ne pouvez pas éliminer complètement les acariens, mais un nettoyage régulier et le lavage de votre literie peuvent contribuer à les réduire.

Réduisez la présence d’acariens dans votre chambre : comme nous passons un tiers de notre vie au lit, commencez par laver votre literie chaque semaine à l’eau chaude (54 °C), utilisez des housses anti-acariens et remplacez vos oreillers usagés.
Améliorez la qualité de l’air : investissez dans des purificateurs d’air HEPA et des déshumidificateurs pour maintenir un faible taux d’humidité et éliminer les allergènes en suspension dans l’air avant qu’ils ne se déposent.
Repensez vos routines de nettoyage : au lieu de dépoussiérer à sec, ce qui disperse les allergènes, utilisez un chiffon humide, un nettoyant à vapeur et un aspirateur équipé d’un filtre HEPA pour piéger et éliminer efficacement les acariens.
Traitez la cause profonde, pas seulement les symptômes : les médicaments traditionnels contre les allergies ne font que masquer les symptômes. Envisagez des solutions scientifiquement prouvées comme la technologie Enviroblock de Pacagen, qui neutralise les allergènes Der p 1 et Der p 2 à la source.

Conclusion

Les symptômes d’allergie ne devraient pas faire partie de votre quotidien. Que vous souffriez de congestion persistante, de crises d’asthme ou de troubles du sommeil, prendre des mesures pour réduire les allergènes liés aux acariens peut vous aider, vous et votre famille, à mieux respirer, à mieux dormir et à vous sentir en meilleure santé.