Des oignons dans vos chaussettes ? L’avis d’experts sur ce mythe lié à la grippe

Dans le monde des remèdes non conventionnels, la tendance consistant à placer des oignons dans des chaussettes pour lutter contre les symptômes du rhume et de la grippe a retenu l’attention.

Si les remèdes maison font partie de la médecine traditionnelle, l’efficacité de cette méthode particulière a suscité curiosité et scepticisme.

Voici un aperçu détaillé de ce que les experts ont à dire sur l’utilisation des oignons dans les chaussettes pour traiter le rhume et la grippe.

1. La tendance des chaussettes remplies d’oignons

Le concept derrière ce remède consiste à placer des tranches d’oignon dans des chaussettes avant de se coucher, l’idée étant que les propriétés naturelles de l’oignon peuvent prétendument éliminer les toxines du corps et soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

« L’oignon améliore la circulation sanguine et fluidifie le mucus épais et la congestion, ce qui en fait un excellent remède contre le rhume », selon un extrait de « Natural Baby and Childcare » (Soins naturels pour bébés et enfants) du Dr Lauren Feder.

L’utilisation d’oignons dans des chaussettes pour traiter le rhume et la grippe est un remède traditionnel qui attribue des bienfaits aux composés de l’oignon.

Les partisans de ce remède affirment que les pieds possèdent de nombreux pores, ce qui en fait un point d’absorption idéal pour les composés bénéfiques de l’oignon.

« Des cataplasmes d’oignon peuvent également être appliqués sur les pieds à l’aide de chaussettes à l’oignon. Pour en fabriquer, placez l’oignon préparé dans un petit sachet et placez le cataplasme bien fermé dans une chaussette. Enfilez la chaussette sur votre pied de manière à ce que le sachet reste bien en place sur la plante du pied. Ensuite, dormez toute la nuit avec la chaussette à l’oignon », explique le Dr Feder.

2. Avis d’experts

Si de nombreuses personnes continuent de jurer par l’oignon dans la chambre à coucher pour soulager la toux, cette méthode n’a jamais été prouvée.

« Les virus du rhume et de la grippe se propagent par contact, et non en flottant dans l’air où l’oignon serait censé les attirer ou les détruire », explique la National Onion Association, basée dans le Colorado.

Les experts abordent ce remède avec prudence, car il n’a jamais été prouvé.

« Il existe de nombreux mythes et croyances populaires sur certains remèdes contre les symptômes du rhume et de la grippe, et mettre des oignons dans ses chaussettes en fait certainement partie. Cependant, les oignons contribuent à renforcer le système immunitaire et sont très bons pour la santé », a déclaré Greg Yielding, directeur général de la National Onion Association, à Fox News Digital.

3. Le pouvoir des composés de l’oignon

Si les oignons possèdent effectivement des bienfaits pour la santé, notamment des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, leur utilisation spécifique dans des chaussettes pour soulager le rhume et la grippe n’est pas scientifiquement prouvée.

Selon l’Institut national de la santé, les oignons contiennent des composés soufrés, de la quercétine et de l’allicine, qui contribuent à leurs effets potentiels sur la santé lorsqu’ils sont consommés.

Mais leur efficacité par absorption cutanée reste incertaine.

« Lorsqu’ils sont coupés, les oignons libèrent des composés qui ne favorisent pas la croissance des agents pathogènes. Le jus libéré par les oignons coupés est connu pour tuer ou inhiber la croissance de plusieurs types de micro-organismes, y compris certains capables de provoquer des intoxications alimentaires chez l’homme », selon le Center for Food Safety de l’université de Géorgie.

La pratique consistant à placer des oignons dans des chaussettes pour traiter le rhume et la grippe semble relever davantage du mythe que d’une recommandation scientifique solide.