Vous souffrez d’une diarrhée jaune et aqueuse et vous n’en connaissez pas la cause ? De la maladie à l’alimentation, la diarrhée jaune chez l’adulte peut indiquer divers problèmes sous-jacents tels qu’un excès de stress, une infection intestinale, des problèmes de vésicule biliaire ou des problèmes pancréatiques. Cette affection survient lorsque les selles passent rapidement dans le tractus intestinal, empêchant l’absorption correcte des graisses et entraînant un aspect jaune caractéristique. En général, cela dure un jour ou deux. Toutefois, les cas persistants nécessitent une attention médicale immédiate. Un apport hydrique suffisant permet d’éviter la déshydratation et des repas plus légers sont recommandés pour un rétablissement en douceur. Les selles normales sont de couleur fauve, reflétant un mélange de teintes jaune-brun et orange-brun dérivées de la bile et de la bilirubine. Tout écart dans la couleur et la consistance des selles est le signe d’une affection sous-jacente. Poursuivez votre lecture pour découvrir les causes possibles et le traitement de la diarrhée aqueuse jaune.
Quelles sont les causes de la diarrhée aqueuse jaune ?
La diarrhée se présente souvent avec une consistance plus fluide. Voici les principaux facteurs contribuant à la formation de selles jaunes molles et les approches thérapeutiques recommandées pour chacun d’entre eux. Les facteurs déclencheurs courants de la diarrhée jaune sont les suivants :
1. L’anxiété ou le stress
L’anxiété ou le stress sont les principaux catalyseurs de la diarrhée, car ils provoquent des selles fréquentes qui empêchent l’absorption des nutriments et de l’eau dans les intestins, ce qui se traduit par une diarrhée liquide jaune chez l’adulte. Parallèlement, les crises d’angoisse peuvent perturber la circulation sanguine, la détournant du tractus intestinal et compliquant la digestion, ce qui entraîne une augmentation de la teneur en graisses des selles, qui se manifestent par une teinte jaune. Les selles jaunes et liquides sont une manifestation courante de l’anxiété ou du stress, mais elles disparaissent généralement au bout d’un ou deux jours.
Recommandations
Il est essentiel d’identifier la cause profonde du stress ou de l’anxiété pour éviter qu’ils ne se reproduisent. L’adoption de mécanismes d’adaptation sains, tels que l’exercice physique régulier, la lecture ou la méditation, peut être bénéfique. L’exploration des remèdes à base de plantes contre l’anxiété, en particulier ceux utilisés pour créer des tisanes apaisantes et sédatives, peut également apporter un soulagement. En outre, le stress persistant ou chronique peut non seulement provoquer une diarrhée nauséabonde, mais aussi contribuer à divers problèmes de santé à long terme. En cas de stress chronique, l’activation prolongée des substances chimiques induites par le stress peut avoir des effets néfastes sur le tube digestif, le cœur, la peau et d’autres fonctions corporelles.
2. Le syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable (SCI) contribue souvent à l’apparition de la diarrhée. Bien que la diarrhée ne présente pas systématiquement une coloration jaune, des intestins irrités peuvent perturber l’absorption des graisses dans l’intestin, ce qui se traduit par des selles jaunes et aqueuses fréquentes. Les symptômes associés au syndrome de l’intestin irritable comprennent des douleurs abdominales, des gaz excessifs et une alternance d’épisodes de constipation et de diarrhée nauséabonde.
Recommandations
Il est essentiel d’identifier les aliments qui déclenchent les poussées intestinales afin de soulager les symptômes intestinaux et de remédier à la diarrhée jaune vif liée au syndrome de l’intestin irritable. En règle générale, il est conseillé d’éviter les légumes verts à feuilles sombres, l’alcool et le café. Un régime pauvre en FODMAP est souvent recommandé aux personnes souffrant de symptômes intestinaux chroniques, ce qui permet de réduire la consommation d’hydrates de carbone difficiles à digérer. Parfois, les professionnels de la santé, y compris les médecins ou les gastro-entérologues, peuvent prescrire des médicaments pour aider à gérer et à traiter ces symptômes.
3. Syndrome de Gilbert et baisse du taux de bile
Le syndrome de Gilbert, une maladie génétique du foie qui touche 3 à 7 % des Américains, entraîne une augmentation intermittente du taux de bilirubine, ce qui se traduit par une légère teinte jaunâtre de la peau et une diarrhée jaune vif. Cette maladie, généralement diagnostiquée à l’adolescence, survient lorsque la bilirubine n’est pas décomposée et expulsée de manière cohérente. La réduction des niveaux de bile, cruciale pour le métabolisme des graisses et leur absorption dans les intestins, peut entraîner une diarrhée à bile jaune. Les symptômes associés comprennent des urines foncées, de la fatigue, une perte de poids et une fièvre légère.
Recommandations
Consultez un médecin ou un gastro-entérologue pour une évaluation et des tests afin de déterminer la cause sous-jacente des faibles taux de bile. Les options thérapeutiques seront indiquées en fonction du diagnostic.
4. Problèmes pancréatiques
La pancréatite chronique, le cancer du pancréas, l’obstruction des canaux pancréatiques ou la mucoviscidose peuvent contribuer à l’apparition de selles jaunes. Ces affections peuvent induire une stéatorrhée, indiquant une insuffisance d’enzymes pancréatiques pour la digestion des graisses, ce qui se traduit par une apparence jaune et grasse, avec souvent des selles flottantes ou mousseuses.
La pancréatite peut entraîner des symptômes tels que diarrhée, douleurs abdominales intenses, nausées, vomissements et fièvre. La consommation chronique d’alcool est une cause fréquente. Si elle n’est pas traitée ou si les facteurs aggravants persistent, la pancréatite peut évoluer vers une pancréatite chronique, causant des dommages permanents et entravant la production d’enzymes. Dans ce cas, l’organisme a du mal à décomposer les graisses et les nutriments de manière adéquate, ce qui entraîne une diarrhée jaune vif.
Recommandations
En cas de suspicion d’anomalies pancréatiques, il est essentiel de procéder immédiatement à une évaluation à l’hôpital. Le traitement peut consister à prescrire des médicaments tels que des analgésiques ou des anti-inflammatoires (naproxène, ibuprofène, acétaminophène), ainsi que des suppléments d’enzymes pancréatiques. Des ajustements du régime alimentaire peuvent également être nécessaires. En cas de problèmes pancréatiques liés au cancer, une intervention chirurgicale après une chimiothérapie et une radiothérapie peut être recommandée.
5. Infections intestinales
Les infections intestinales, telles que la giardiase et l’infection à Clostridium difficile (C. diff), peuvent entraîner une diarrhée de couleur jaune. La giardiase, causée par le parasite microscopique giardia, est contractée par l’ingestion de kystes de giardia présents dans l’eau ou les aliments contaminés. Les symptômes comprennent des selles jaunes nauséabondes, des crampes d’estomac, des nausées, des maux de tête, une fièvre légère et une perte de poids. L’infection peut être chronique, mais elle est généralement traitée par des antibiotiques.
L’infection à C. diff, liée à l’utilisation d’antibiotiques, se manifeste par des selles liquides jaunes, des crampes d’estomac, du pus jaunâtre ou du sang dans les selles, de la fièvre, une perte d’appétit, des nausées et une perte de poids. Les infections intestinales, qui proviennent souvent d’aliments ou d’eau contaminés, provoquent une inflammation de la muqueuse intestinale, perturbant l’absorption de l’eau, des graisses et des nutriments, ce qui entraîne une diarrhée jaune. D’autres symptômes peuvent être des vomissements, des maux de tête, une perte d’appétit et de la fièvre.
Recommandations
Le repos et une bonne hydratation sont essentiels lors d’une infection intestinale. L’adoption d’un régime alimentaire léger et facile à digérer peut accélérer la guérison. Des remèdes maison peuvent également être envisagés pour gérer les symptômes légers.
6. Maladies du foie
Les maladies du foie, y compris la cirrhose et l’hépatite, peuvent diminuer les sels biliaires, qui sont essentiels à la digestion des aliments et à l’absorption des nutriments.Les calculs biliaires ou les boues de la vésicule biliaire peuvent empêcher la bile d’atteindre les intestins, provoquant des douleurs et des selles jaunâtres.
Les fonctions du foie et de la vésicule biliaire sont essentielles à la production et au stockage de la bile. En cas de problèmes, tels qu’une hépatite due à l’alcool, à des virus ou à une infection, une cirrhose biliaire, des kystes dans les voies biliaires, des calculs biliaires ou des tumeurs du foie, de la vésicule biliaire ou du pancréas, les selles peuvent prendre une couleur pâle ou jaunâtre, parfois accompagnée de diarrhée.
Des affections telles que la cirrhose, l’hépatite ou le cancer du foie interfèrent avec la production de bile, entraînant une réduction de l’absorption des graisses, des selles plus légères et plus liquides, et une diarrhée jaune vif. Les autres symptômes peuvent être des malaises, des douleurs abdominales, des ballonnements, une peau jaune, des éruptions cutanées rouges, des vomissements et une perte de poids.
Recommandations
Consultez un médecin de famille ou un spécialiste du foie pour une évaluation complète. Des tests de confirmation peuvent être demandés et le traitement, qui varie en fonction de la maladie, peut comprendre des médicaments, des modifications du régime alimentaire, du repos, une intervention chirurgicale ou même une transplantation du foie.
7. Orlistat Effet secondaire
L’utilisation de l’orlistat, également connu sous le nom de Xenical, un médicament destiné à inhiber l’absorption des graisses dans l’intestin, peut entraîner des selles jaunes et liquides. Cet effet s’accompagne d’une urgence fécale, d’un excès de gaz et d’une augmentation du nombre total de selles par jour. L’orlistat est prescrit à des fins de perte de poids, de gestion du cholestérol et de contrôle du diabète.
Recommandations
Il est essentiel de respecter strictement les directives d’utilisation prescrites par votre médecin lors de l’utilisation d’Orlistat. Ce médicament réduit considérablement l’absorption des graisses et des vitamines liposolubles dans l’intestin. La prise d’orlistat en parallèle d’un régime pauvre en graisses peut aider à minimiser la probabilité d’avoir des selles molles et jaunes.
8. Effet du régime alimentaire
Certains choix alimentaires peuvent contribuer à la diarrhée ou l’exacerber, en particulier les aliments riches en glucides, en produits laitiers et en fructose. Ces aliments stimulent les contractions intestinales et peuvent être difficiles à digérer, ce qui provoque la diarrhée. En outre, les viandes grasses, les aliments transformés et les plats épicés peuvent aggraver la diarrhée et provoquer des selles liquides. Plusieurs intolérances alimentaires peuvent se manifester par une diarrhée jaune vif :
- Lactose
- Le soja
- Céréales
- Œufs
- Fruits de mer
Recommandations
Pour traiter ou prévenir la diarrhée jaune, il est conseillé d’éviter ou de réduire considérablement la consommation d’aliments riches en matières grasses (comme le lait, le fromage et les crèmes), de légumineuses (comme les haricots et les pois chiches) et de légumes verts durs ou à feuilles (comme le brocoli, les épinards et le radis). Consultez la liste complète des aliments à éviter en cas de diarrhée pour un rétablissement plus rapide auprès de votre médecin de famille.
9. La maladie cœliaque
La maladie cœliaque, une affection digestive chronique déclenchée par la consommation de gluten, nécessite d’éviter les aliments contenant du gluten afin de prévenir l’inflammation des intestins. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent manquer de l’enzyme responsable de la décomposition du gluten ou la produire de manière insuffisante, ce qui entraîne la présence de gluten non digéré le long du tube digestif. Cela stimule le système immunitaire et provoque des lésions dans les intestins, des difficultés à absorber les graisses et la présence de graisses dans les selles.
En raison de l’augmentation de la teneur en graisses et de l’activité intestinale accrue, les patients peuvent présenter une diarrhée jaune (qui peut également paraître pâle), une constipation, une perte d’appétit, des nausées, des ballonnements, de la fatigue, des maux de tête, des éruptions cutanées et une perte de densité osseuse. La maladie cœliaque, caractérisée par le fait que le système immunitaire attaque et endommage les tissus de l’intestin grêle en réponse au gluten, est souvent héréditaire.
Recommandations
Pour gérer les symptômes, les personnes atteintes de la maladie cœliaque doivent éviter les aliments contenant du gluten, tels que le pain, les pâtes et les boissons alcoolisées. Il est conseillé de consulter un diététicien pour obtenir un plan d’alimentation personnalisé permettant d’éviter les carences nutritionnelles. Bien qu’il n’y ait pas de remède, un traitement efficace implique l’élimination du gluten de l’alimentation et la prise en charge en coordination avec votre professionnel de la santé.
Autres causes
Les maladies infectieuses sont la cause la plus fréquente de la diarrhée aqueuse, mais certaines causes non infectieuses peuvent également entraîner des épisodes fréquents de diarrhée.
Il s’agit notamment de
- l’intolérance au lactose
- la maladie cœliaque
- Maladie inflammatoire de l’intestin (MII), y compris la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse
- Insuffisance pancréatique
- Croissance bactérienne dans l’intestin grêle (SIBO)
- Syndrome de l’intestin irritable (SII)
Diarrhée jaune et aqueuse chez l’adulte
Les selles normales se caractérisent par leur aspect lisse et brun. Les gens vont généralement à la selle régulièrement, entre trois fois par semaine et trois fois par jour. En cas de changement soudain de la consistance ou de la couleur des selles, il est essentiel de considérer les changements alimentaires récents, les nouveaux médicaments ou les suppléments comme des causes potentielles. Bien que la diarrhée disparaisse généralement au bout de quatre jours, une diarrhée jaune persistante peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent, en particulier chez les personnes âgées. Si vous souffrez de diarrhée jaune et aqueuse après avoir mangé ou sans manger, plusieurs problèmes de santé peuvent contribuer à ce changement :
- Diarrhée : Diarrhée persistante au-delà de la durée habituelle.
- RGO (reflux gastro-œsophagien) : Trouble digestif provoquant un reflux de l’acide gastrique dans l’œsophage.
- Cholestase : Altération de l’écoulement de la bile, affectant la digestion et l’absorption des graisses.
- Maladie du pancréas, du foie ou de la vésicule biliaire : Les troubles affectant ces organes peuvent entraîner des modifications de la couleur des selles.
- Tumeur abdominale : Présence d’une tumeur dans la région abdominale.
Recommandations
Si vous êtes une personne âgée et que vous avez des selles jaunes, il est essentiel de consulter un médecin pour une évaluation approfondie. La persistance des symptômes peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent qui nécessite un diagnostic et une prise en charge appropriés. La consultation d’un professionnel de la santé permettra d’identifier la cause spécifique et d’orienter les mesures thérapeutiques appropriées.
Diarrhée aqueuse jaune chez le jeune enfant
La présence de selles jaunes ou d’une diarrhée aqueuse nauséabonde chez un enfant en bas âge peut signifier que le temps de transit des aliments dans le tractus intestinal est plus court. Si les différentes couleurs sont courantes et peuvent indiquer des changements dans le temps de transit, il est essentiel de prêter attention à des signes spécifiques, tels que la présence de sang ou une diarrhée persistante, qui peuvent signaler un problème de santé potentiel nécessitant une prise en charge médicale rapide.
Selles normales chez le nourrisson
Des selles molles, voire liquides, ou une diarrhée jaune et aqueuse sont normales chez les bébés, en particulier pendant les six premiers mois d’allaitement exclusif. Le lait maternel, riche en eau, contribue à rendre les selles plus molles. Toutefois, des fuites constantes dans les couches peuvent indiquer une diarrhée et doivent être examinées par un pédiatre. Le fonctionnement plus rapide des intestins d’un bébé, en particulier chez les enfants nourris au sein, peut rendre l’absorption des graisses plus difficile, ce qui se traduit par des selles jaunes.
Caractéristiques des selles
Les selles des nourrissons ne sont généralement pas préoccupantes, sauf si elles sont excessivement fréquentes ou si elles présentent des couleurs telles que le rose, le rouge, le blanc ou le noir. Des selles molles, fréquentes et jaunâtres sont considérées comme normales chez les bébés nourris au sein. Cependant, des changements dans la fréquence ou la consistance des selles, tels que des selles plus liquides, peuvent suggérer la présence d’une diarrhée. Plusieurs raisons peuvent contribuer à la diarrhée chez les tout-petits, notamment
- Changement dans le régime alimentaire du tout-petit ou, en cas d’allaitement, changement dans le régime alimentaire de la mère.
- Utilisation d’antibiotiques par la mère (si elle allaite) ou le jeune enfant.
- Les infections bactériennes ou parasitaires peuvent nécessiter des soins médicaux, des tests et des médicaments appropriés.
- Déshydratation, en particulier chez les enfants de moins de trois ans.
Signes d’alerte
Les parents doivent avertir rapidement le médecin traitant de leur enfant dans les cas suivants
- Le bébé est âgé de trois mois ou moins et souffre de diarrhée.
- Les selles deviennent soudainement pâles ou blanches, ce qui pourrait indiquer la présence d’une mucoviscidose.
Recommandations
Si les parents observent des changements inquiétants dans la structure ou la couleur des selles de leur enfant, en particulier des signes de diarrhée, il est essentiel de consulter immédiatement le médecin traitant de l’enfant. Des informations détaillées sur le régime alimentaire de l’enfant, l’utilisation d’antibiotiques et tout autre symptôme supplémentaire aideront le professionnel de santé à diagnostiquer et à traiter la cause sous-jacente de la diarrhée.
La diarrhée jaune liquide est-elle grave ?
Une diarrhée jaune liquide non traitée peut entraîner diverses complications, d’où l’importance d’une prise en charge médicale rapide. Les répercussions de selles jaunes persistantes peuvent aller au-delà du domaine gastro-intestinal et avoir un impact sur la santé en général. Il est essentiel de reconnaître les signes d’alerte et les symptômes indiquant un problème de l’appareil digestif pour pouvoir intervenir rapidement. Les complications des selles jaunes non traitées sont les suivantes :
- Faible taux de globules rouges : Des selles jaunes prolongées peuvent contribuer à réduire le nombre de globules rouges, ce qui peut entraîner une anémie.
- Déshydratation : Une diarrhée persistante peut entraîner une déshydratation, un état qui nécessite une réhydratation rapide pour éviter d’autres problèmes de santé.
- Mauvaise nutrition : Une absorption inadéquate des nutriments due à des problèmes digestifs permanents peut entraîner une mauvaise nutrition.
- Troubles de la croissance chez les enfants : Les enfants peuvent avoir des problèmes de croissance si les selles jaunes ne sont pas traitées.
- Possibilité de propagation de cancers ou d’infections : Les causes sous-jacentes non traitées des selles jaunes, telles que les infections ou les cancers, peuvent évoluer et présenter des risques supplémentaires pour la santé.
Signes d’alerte de problèmes de l’appareil digestif
Plusieurs symptômes constituent des signes d’alerte de problèmes potentiels de l’appareil digestif accompagnant les selles jaunes, notamment
- Diarrhée
- Nausées et vomissements
- Indigestion et gaz
- Selles très malodorantes
- Gonflement et ballonnement de l’abdomen
- Crampes dans l’abdomen
Les complications supplémentaires associées aux selles jaunes sont les suivantes :
- Jaunisse : Jaunissement de la peau et des yeux dû à des problèmes liés au foie.
- Diarrhée jaune accompagnée de fièvre et de fatigue : Des selles jaunes persistantes peuvent être accompagnées de symptômes systémiques tels que fièvre et fatigue.
- Démangeaisons cutanées : des démangeaisons cutanées peuvent résulter d’un dysfonctionnement du foie.
- Douleurs osseuses ou articulaires : des complications osseuses ou articulaires peuvent résulter d’affections sous-jacentes non traitées.
Recommandations
Il est essentiel de consulter immédiatement un médecin en cas de diarrhée jaune liquide persistante, car cela peut aider à prévenir ou à traiter les complications. Reconnaître les signes d’alerte et demander une intervention rapide peut aider à diagnostiquer et à gérer les problèmes sous-jacents de l’appareil digestif, améliorant ainsi l’état de santé général.
Quand dois-je consulter un médecin pour une diarrhée aqueuse jaune ?
Bien que la diarrhée jaune aqueuse puisse souvent être attribuée à des changements de régime alimentaire, des symptômes persistants ou des signes d’accompagnement peuvent nécessiter une attention médicale immédiate. Il est essentiel de savoir quand consulter un médecin pour obtenir un diagnostic rapide et une prise en charge appropriée. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :
- Diarrhée pendant plus de deux jours : Une diarrhée prolongée peut indiquer un problème sous-jacent qui doit être examiné.
- Fièvre de 38,9°C (102°F) ou plus : Une température corporelle élevée peut suggérer une infection ou un autre problème de santé.
- Vomissements : Des vomissements persistants peuvent contribuer à la déshydratation et nécessitent une évaluation médicale.
- Plus de six selles molles en 24 heures : L’augmentation de la fréquence des selles molles peut être le signe d’un problème digestif nécessitant une attention particulière.
- Douleur abdominale ou rectale intense : une douleur intense au niveau de l’abdomen ou du rectum nécessite une évaluation immédiate.
- Selles noires et goudronneuses ou pus : Une couleur inhabituelle des selles ou la présence de pus peuvent indiquer une affection plus grave.
En outre, si vos selles jaunes persistent pendant plusieurs jours ou sont accompagnées des symptômes suivants, il est conseillé de contacter votre médecin :
- perte de connaissance
- Perte de conscience
- Confusion ou changements mentaux
- Fièvre supplémentaire
- Vomissements
- Douleurs abdominales
- Difficultés respiratoires
- Selles remplies de pus
- Absence d’urine
Si vous présentez des symptômes prolongés ou inquiétants de diarrhée aqueuse jaune, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé sans tarder. Le fait de fournir des informations détaillées sur vos symptômes contribuera à un diagnostic précis et à une prise en charge appropriée, garantissant ainsi votre bien-être général.
Combien de temps faut-il pour que la diarrhée jaune disparaisse ?
On parle de diarrhée lorsque les selles sont molles, aqueuses ou plus fréquentes que d’habitude. La plupart des gens en souffrent occasionnellement et il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter. Bien qu’il puisse être pénible, il disparaît généralement au bout de quelques jours ou d’une semaine si la cause n’est pas grave. Toutefois, si la cause est une affection grave, un traitement médical est nécessaire.
Que dois-je manger si j’ai une diarrhée jaune et aqueuse ?
En cas de diarrhée aqueuse jaune, vous pouvez vous contenter de boire des liquides pendant une courte période. En cas de diarrhée aqueuse, il est conseillé de manger des féculents et des céréales bouillis comme les pommes de terre, les nouilles, le riz, le blé et l’avoine avec un peu de sel. Vous pouvez également envisager de manger des crackers, des bananes, de la soupe et des légumes bouillis.
Pourquoi ai-je la diarrhée sans être malade ?
La diarrhée est parfois le seul symptôme, alors qu’à d’autres moments, elle peut s’accompagner d’autres symptômes tels que des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales ou une perte de poids. La gravité de la diarrhée dépend de la cause sous-jacente. Les causes de la diarrhée non liées à une maladie aiguë peuvent inclure des facteurs tels que la consommation de certains aliments, les allergies ou intolérances alimentaires, certains médicaments, la consommation de caféine, l’utilisation de laxatifs, la consommation d’alcool et divers problèmes ou maladies digestifs (tels que la maladie cœliaque, le syndrome du côlon irritable [SCI], la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou des problèmes au niveau de l’intestin grêle).
Quel virus est à l’origine de la diarrhée jaune aqueuse ?
Des selles liquides jaune vif peuvent indiquer une giardiase, une infection causée par un parasite intestinal qui peut être contracté en consommant de l’eau contaminée. La gastro-entérite virale, quant à elle, est une infection qui touche les intestins et se traduit généralement par une diarrhée aqueuse, des douleurs ou des crampes abdominales, des nausées ou des vomissements, et parfois de la fièvre.
Résumé
La diarrhée aqueuse peut avoir de nombreuses causes, notamment des infections virales, bactériennes et parasitaires, ainsi que des affections médicales telles que le syndrome du côlon irritable (SCI), la maladie cœliaque et les maladies inflammatoires de l’intestin (MII).
Outre le traitement de la cause sous-jacente de la diarrhée aqueuse, vous devez remplacer les liquides perdus pour éviter la déshydratation et d’autres complications potentiellement graves. Consultez immédiatement si vous présentez des signes de déshydratation sévère tels que des yeux enfoncés, de la fatigue, une soif accrue et des vertiges,
