Caca, excréments, selles – quel que soit le nom qu’on lui donne, on ne peut nier l’odeur désagréable qu’il dégage. Bien qu’il soit tout à fait normal que le caca soit âcre, on peut se demander ce qui fait que nos excréments sentent mauvais. Pourquoi le caca sent-il mauvais ?
« L’odeur habituelle des selles dépend de votre microbiote intestinal. Il s’agit du type de bactéries que vous avez et de la façon dont ces bactéries fermentent les aliments que vous consommez ». Michael D. Brown, MD gastro-entérologue et professeur de médecine au Rush University Medical Center de Chicago, explique à LIVESTRONG.com.
Ce microbiote vous a été « donné par votre mère » et il est difficile de le modifier, ajoute le Dr Brown. Si vous prenez des antibiotiques ou des probiotiques, dès que vous arrêtez de les prendre, votre microbiote intestinal reviendra à la « normale ».
« Les selles n’ont généralement pas une odeur agréable parce qu’elles libèrent des sous-produits de la digestion ». Shelby Yaceczko , diététicienne clinique à l’UCLA Health, a déclaré à Live Science.
Le skatole, également connu sous le nom de 3-méthylindole, est « l’un des composés des matières fécales qui leur confère leur odeur nauséabonde ». Emma Laing professeur de clinique et directeur de la diététique à l’université de Géorgie et porte-parole de l’Académie de nutrition et de diététique. Les bactéries produisent ce composé lorsqu’elles décomposent l’acide aminé L-tryptophane dans le tractus gastro-intestinal, a-t-elle expliqué. (Curieusement, le même composé en petites concentrations donne une odeur agréable à des fleurs comme le jasmin, selon la Société américaine de chimie.)
Plus de 10 000 espèces microbiennes vivent chez l’homme et il y a plus de cellules bactériennes que de cellules humaines. Ces micro-organismes sont essentiels à la digestion et sont en grande partie responsables de l’odeur des matières fécales. Les bactéries émettent des gaz différents selon les types d’aliments et de substances qu’elles décomposent, a expliqué Mme Laing ; les bactéries du tractus gastro-intestinal et de la bouche contribuent à ce processus, a-t-elle ajouté.
Étant donné que les bactéries décomposent ce que nous mangeons, des facteurs tels que les habitudes alimentaires, la consommation d’alcool, les compléments alimentaires et les médicaments délivrés sur ordonnance peuvent avoir une incidence sur l’odeur du caca.Les alcools de sucre, comme le sorbitol, sont souvent utilisés dans les bonbons et peuvent donner une odeur de caca particulièrement désagréable. Les aliments contenant des sulfates, comme les œufs, le brocoli, le chou, le chou-fleur, les oignons, les légumineuses et la viande, peuvent contribuer à la production de gaz sulfureux, qui dégage une odeur d’œuf pourri, au cours de la digestion.
Les aliments hautement transformés et sucrés peuvent être difficiles à digérer, ce qui conduit les bactéries à produire plus de gaz et des caca plus nauséabonds, a déclaré Mme Yaceczko. La consommation de grandes quantités d’alcool produit des selles malodorantes parce qu’elle fait des ravages dans les intestins et le processus digestif, a ajouté Laing.
Si vous remarquez un changement ou une aggravation de l’odeur de vos selles, c’est très probablement dû à un changement de régime alimentaire ou de médicament, a déclaré Laing. Le processus digestif finit par s’adapter et l’aggravation de l’odeur est généralement temporaire, a-t-elle ajouté.
Toutefois, une odeur particulièrement nauséabonde, comme une odeur putride ou de pourriture, qui ne disparaît pas peut indiquer un problème de santé grave. Maladies de malabsorption Les maladies de malabsorption, comme les maladies inflammatoires de l’intestin ou la maladie cœliaque, peuvent empêcher le corps de digérer et d’absorber les nutriments, ce qui peut provoquer des odeurs nauséabondes constantes. Une infection virale ou bactérienne de l’intestin peut également être en cause. Les troubles de la motilité, qui entraînent une vidange plus lente que la normale du tractus gastro-intestinal, donnent aux selles plus de temps pour fermenter, ce qui augmente la puanteur, a expliqué Mme Yaceczko.
Si une mauvaise odeur inhabituelle persiste, surtout si elle est associée à des symptômes tels que la diarrhée, la présence de sang dans les selles, des douleurs abdominales ou de la fièvre, « une visite rapide chez votre fournisseur de soins de santé est justifiée », a déclaré Laing.
En général, quelles sont les causes de vos selles nauséabondes ?
- Certains aliments et l’alcool
- la déshydratation
- Manque de fibres
- Intolérance au lactose
- Infection
- Suppléments alimentaires ou médicaments
Pourquoi les pets sont-ils odorants ?
Les pets font partie du processus normal de digestion et se produisent lorsque le corps digère des aliments ou après avoir avalé de l’air. Les pets sont généralement malodorants parce que vous avez mangé des haricots, des brocolis ou des œufs, qui contiennent beaucoup de fibres et de sulfites. Les pets malodorants peuvent également être le symptôme d’une fluctuation de la flore intestinale, de la prise de médicaments, de la constipation ou d’une maladie, selon la Cleveland Clinic.
Si les pets malodorants s’accompagnent d’autres symptômes comme la diarrhée ou la constipation, il se peut que tu aies un problème médical plus important, alors n’hésite pas à consulter ton médecin.
Ce que les différentes odeurs de caca peuvent signifier
Nous avons établi que la plupart du temps, les selles malodorantes sont saines et normales (tout comme il est normal de faire une grosse crotte de temps en temps).
« Il n’est pas nécessairement malsain que vos selles sentent mauvais. Certaines personnes ont des selles plus odorantes que d’autres, et la plupart des gens ont parfois des selles qui sentent le rance », explique le Dr Sonpal.
Cependant, si vous n’êtes toujours pas sûr de la cause de vos selles malodorantes et que vous espérez analyser l’odeur de votre caca pour votre santé, voici ce que quelques odeurs distinctes peuvent signifier :
- Vos selles ont une odeur métallique ou particulièrement âcre
Si vous avez du sang dans vos selles, vous pouvez remarquer une odeur métallique ou chimique. Vos selles auront une « odeur unique et incomparable », explique le Dr Brown. Les médecins gastro-entérologues peuvent facilement l’identifier lorsqu’ils se promènent dans les couloirs d’un hôpital, mais pour le nez non exercé (c’est-à-dire vous), au lieu de renifler le sang, prêtez attention à son aspect.
Des selles noires et goudronneuses sont un signal d’alarme, car elles indiquent la présence de sang. Cela indique souvent un saignement dans le tractus gastro-intestinal supérieur (œsophage, estomac ou une partie de l’intestin grêle) ou un ulcère gastroduodénal dans l’estomac, d’après la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
Dans de rares cas, des selles nauséabondes peuvent être le signe d’un cancer, surtout si elles sont accompagnées de selles noires et goudronneuses. Il peut s’agir d’un cancer de l’œsophage ou de l’estomac.
Appelez toujours votre médecin si vous avez des selles noires et goudronneuses, si vos selles contiennent du sang rouge vif ou si elles ont une odeur métallique.
« Il n’est pas nécessairement malsain que vos selles sentent mauvais. Certaines personnes ont des selles plus odorantes que d’autres, et la plupart des gens ont parfois des selles qui sentent le rance ».
- Votre caca sent le vomi ou le gaz d’égout (c’est-à-dire qu’il est très mauvais).
Une autre raison de téléphoner à votre médecin ? Si l’odeur est « véritablement et gravement insupportable », selon le Dr Sonpal.
Si votre caca brûle comme de l’acide, si vos selles ont une texture cireuse ou collante ou si vous constatez un changement soudain et radical de la fréquence, de la consistance et du confort d’aller aux toilettes, appelez votre médecin. Il peut s’agir de signes d’infection ou de troubles digestifs.
Un exemple d’infection qui contribue à une BM désagréable : la giardiase, causée par un parasite intestinal appelé giardia. Vous pouvez l’attraper en mangeant des aliments contaminés ou en buvant de l’eau contaminée (comme celle d’un ruisseau en camping). En plus de sentir mauvais, vous aurez une diarrhée explosive, aqueuse et brûlante, note Johns Hopkins Medicine, qui peut entraîner des sueurs de caca et une sensation de froid après avoir fait caca.
Le problème, c’est que les symptômes ne se manifestent généralement qu’une ou deux semaines après l’infection, de sorte qu’il peut être difficile de déterminer exactement ce qui s’est passé.
Selon le Mount Sinai, les maladies digestives qui peuvent contribuer à des selles malodorantes comprennent la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, la pancréatite chronique et les maladies qui provoquent une malabsorption (c’est-à-dire l’élimination d’aliments non digérés), comme la mucoviscidose et l’infection pancréatique. Vous pouvez perdre du poids lorsque vous faites vos besoins et ressentir d’autres symptômes comme la faiblesse et la fatigue.
La malabsorption peut signifier que vous n’absorbez pas correctement les graisses (appelée stéatorrhée), ce qui se traduit par une « odeur de nourriture pourrie », explique le Dr Brown. Recherchez également des selles plus claires (comme de l’argile ou du blanc), ce qui peut vous mettre sur la piste d’un problème au niveau du pancréas.
- Vos selles sentent bon
Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), le C. diff est une infection qui peut entraîner des selles à l’odeur très désagréable et sucrée. Cette infection peut survenir lorsque vous prenez des antibiotiques et se manifeste par des symptômes tels que diarrhée, fièvre, perte d’appétit et douleurs d’estomac. Si vous avez des selles à l’odeur sucrée et que vous présentez l’un de ces symptômes, informez-en votre médecin.
Quand consulter un médecin pour un traitement
S’il est normal d’avoir des crottes malodorantes de temps en temps, vous vous dites peut-être : « Dois-je m’inquiéter de l’odeur de mes crottes ? ».
En fait, il n’en est rien : Il est normal d’avoir des crottes malodorantes, surtout si vous avez modifié votre régime alimentaire. Par exemple, la consommation de quelques repas riches en oignons aura un effet pendant quelques jours, mais pourra changer si l’on évite les oignons.
En revanche, si l’odeur est extra et qu’elle s’accompagne d’autres symptômes tels que douleurs abdominales et ballonnements, diarrhée, nausées et vomissements, selles sanguinolentes, fièvre, frissons ou transpiration, appelez votre médecin.
Avant votre visite, vous pouvez surveiller les aliments que vous consommez pour voir si des produits riches en soufre, en sucre ou des produits laitiers ne sont pas en cause. Il se peut même que vous soyez allergique à certains aliments. Éviter ces aliments peut être le seul moyen de faire cesser l’odeur de caca.
Si vos symptômes ne sont pas associés à un aliment en particulier, il se peut que vous ayez une infection ou un parasite qu’il faut traiter avec des antibiotiques et des antiparasitaires.
