Pourquoi mes règles sont-elles arrivées en avance ? 12 causes possibles

Toutes les personnes qui ont déjà eu leurs règles savent qu’elles ne viennent pas toujours quand elles sont censées venir. Parfois, elles sont en retard, d’autres fois elles durent beaucoup trop longtemps, et parfois elles arrivent en avance, ruinant une paire de jeans blancs parfaitement propres. Bien que de légères fluctuations dans le cycle soient tout à fait normales (promis), vous vous demandez peut-être encore pourquoi vos règles sont arrivées en avance.

Un cycle menstruel normal dure en moyenne 28 jours. De nombreux facteurs peuvent contribuer à l’apparition de règles précoces. Cela peut indiquer un léger déséquilibre hormonal, mais il peut y avoir d’autres raisons à des règles précoces, par exemple une maladie thyroïdienne, le stress ou un changement de régime alimentaire.

Règles une semaine en avance. Est-ce normal ?

Beaucoup de femmes se posent la question : « Des règles une semaine en avance, est-ce normal ? Pourquoi mes règles sont-elles en avance ? Les règles précoces, en particulier à un jeune âge, sont un phénomène tout à fait normal. Au cours des premiers mois, voire des premières années, les règles peuvent être assez irrégulières. La cause des règles précoces peut être simplement un déséquilibre hormonal. Cependant, si cela se produit de manière répétée, vous devriez consulter votre médecin pour en déterminer la cause.

Causes possibles d’un cycle menstruel précoce

Vous êtes allée aux toilettes et avez remarqué une tache de sang sur vos sous-vêtements ? Pas de panique. Il existe de nombreuses causes à des règles précoces, et elles sont toutes tout à fait normales, alors ne vous inquiétez pas. Les troubles menstruels, en particulier chez les jeunes femmes, ne sont pas inquiétants. Cependant, pour plus de sécurité, il est préférable de consulter un gynécologue. La ménopause peut également être à l’origine de règles précoces. Découvrez ci-dessous les dix principales causes de règles précoces :

1. Vous avez changé votre alimentation ou votre programme d’exercice physique

L’alimentation et l’exercice physique ont une incidence sur vos hormones, qui contrôlent votre cycle menstruel. Si vous avez récemment commencé un nouveau régime alimentaire ou un nouveau programme d’exercice physique, cela peut être la cause de vos règles précoces. Les entraînements particulièrement intenses et difficiles ont une incidence sur notre cycle menstruel. Une prise ou une perte de poids importante peut également modifier considérablement votre taux d’hormones et déséquilibrer votre cycle menstruel.

2. Vous êtes stressée

Le stress s’accompagne de nombreux changements chimiques dans votre corps et est une cause fréquente de règles précoces. Même un stress ou une anxiété de courte durée peuvent contribuer à des déséquilibres hormonaux et à des règles précoces. Mais attention, le stress peut également retarder vos règles. Il s’agit simplement d’un signe que votre corps réagit à ce qui se passe dans votre vie.

3. Votre routine a changé

Tout changement important dans votre emploi du temps habituel (voyages, vacances) peut entraîner des modifications dans la façon dont votre corps régule vos hormones. Il en va de même pour le sommeil. Si vous avez récemment modifié votre rythme de sommeil de manière drastique, cela peut également affecter les hormones qui contrôlent votre cycle menstruel et provoquer des règles plus précoces que prévu. Ces fluctuations s’équilibreront d’elles-mêmes dès que votre emploi du temps se stabilisera. Cependant, il faut garder à l’esprit qu’un mode de vie irrégulier, mené pendant une longue période, peut avoir un impact très important sur le corps.

4. La puberté ou la périménopause

Si vous avez récemment commencé à avoir vos règles, vous êtes plus susceptible d’avoir des cycles irréguliers, ce qui peut signifier que vous aurez vos règles avant la date prévue ! Cela s’explique par le fait que les hormones qui contrôlent votre cycle menstruel sont nouvelles pour votre corps, qui n’a pas encore tout à fait compris leur fonctionnement. Certaines filles mettent jusqu’à un an pour avoir un cycle menstruel régulier. D’ici là, ne vous inquiétez pas si vos règles ont une semaine d’avance ou de retard. Elles devraient se régulariser vers l’âge de 17 ans. Si ce n’est pas le cas, consultez un médecin.

Par ailleurs, bien que la périménopause et la ménopause soient caractérisées par des règles moins fréquentes, puis par leur arrêt complet, les changements hormonaux qui surviennent pendant la périménopause peuvent également entraîner des règles précoces de temps à autre.

Il y a toutefois une remarque importante à faire : la périménopause survient également à un âge où des troubles physiques tels que des fibromes, des polypes et l’adénomyose peuvent se développer, ce qui peut également provoquer des saignements. Il est préférable d’écarter cette possibilité en consultant un médecin, en particulier si vous avez des règles fréquentes et précoces accompagnées de saignements abondants ou de douleurs.

5. Il s’agit en fait de saignements légers

Autres raisons expliquant des règles précoces : vos règles ne sont pas réellement vos règles. Si vos règles surviennent tôt et sont très légères, le sang que vous avez découvert à votre grande surprise dans vos sous-vêtements n’est peut-être pas du tout lié à vos règles, mais simplement des saignements légers. Les saignements légers sont des pertes de sang rose clair ou brun qui apparaissent sur le papier toilette lorsque vous vous essuyez ou sur vos sous-vêtements. Cela suffit pour laisser une petite tache, mais pas assez pour nécessiter un tampon ou une serviette hygiénique. De nombreuses femmes ont des saignements légers pendant l’ovulation, c’est-à-dire la libération d’un ovule par les ovaires, qui a lieu au milieu du cycle menstruel, soit environ deux semaines avant la date prévue des règles. D’autres ont des saignements légers juste avant leurs règles.

6. Contraception hormonale

Les médicaments oraux sous forme de pilules et les DIU libèrent des hormones synthétiques dans le corps de la femme qui inhibent l’ovulation. Ces méthodes contraceptives peuvent entraîner des changements hormonaux dans le corps de la femme, provoquant des règles plus précoces, une inhibition temporaire des règles, un allongement des règles ou l’absence totale de cycles menstruels.

7. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Il s’agit d’une maladie qui provoque des changements hormonaux dans le corps féminin, entraînant un certain nombre de symptômes. Parmi ceux-ci, on trouve des cycles menstruels irréguliers. En outre, elle peut provoquer des saignements peu abondants ou abondants, un syndrome prémenstruel sévère et des troubles de l’ovulation.

8. Maladies thyroïdiennes

L’hypothyroïdie (maladie de Hashimoto ou autres inflammations) et l’hyperthyroïdie (par exemple, la maladie de Graves-Basedow ou les nodules thyroïdiens) provoquent divers symptômes pouvant entraîner des cycles menstruels irréguliers. Elles peuvent notamment entraîner des menstruations précoces.

9. Endométriose

La croissance du tissu qui tapisse l’utérus peut provoquer des règles abondantes et des saignements entre les cycles. Cela peut facilement être confondu avec un cycle menstruel supplémentaire ou des règles antérieures.

10. Maladies sexuellement transmissibles

Certaines maladies sexuellement transmissibles peuvent provoquer une irritation du col de l’utérus et de l’utérus. Cela peut entraîner des saignements, qui peuvent facilement être confondus avec les règles. Cependant, en plus des saignements précoces, d’autres symptômes peuvent apparaître, comme une sensation de brûlure lors de la miction.

11. Vous êtes peut-être enceinte

Cela peut vous surprendre, mais selon la Cleveland Clinic, il est fréquent d’avoir des saignements ou des pertes pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre. Vous pouvez voir quelques gouttes de sang dans vos sous-vêtements qui ne sont en fait pas du tout du sang menstruel.

Faites un test de grossesse et prenez rendez-vous avec votre médecin pour confirmer le résultat si vous pensez qu’il y a une possibilité de grossesse.

12. Un problème au niveau du col de l’utérus

Des saignements anormaux peuvent également être le signe d’une dysplasie (croissance de cellules anormales et potentiellement cancéreuses sur le col de l’utérus), de kystes cancéreux, de polypes ou d’une infection, comme la gonorrhée ou la chlamydia, en particulier si vous saignez après un rapport sexuel. Bien que les frottis cervicaux soient généralement utilisés pour exclure toute anomalie cervicale, de nombreux médecins ne les réalisent pas chaque année pour toutes leurs patientes, car les directives actuelles recommandent de les effectuer tous les trois à cinq ans. Il est donc important de signaler tout saignement anormal à votre médecin.

Quand consulter un médecin

Un ou deux cycles différents des autres ne doivent pas être source d’inquiétude. En revanche, des règles irrégulières chroniques peuvent être le signe d’une affection plus grave. Elles doivent donc être diagnostiquées par un médecin, notamment un gynécologue.